سه شنبه ۲۵ شهریور ۰۴

مركز مشاوره ستاره

مركز مشاوره ستاره

ازدواج با وجود ناراضي بودن خانواده

۹۰ بازديد

 

” از وقتي يادم مياد من حتي تو انتخاب يه دكوري براي خونه نظرم ارزش نداشته چه برسه تصميم براي ازدواج با كسي كه خودم انتخاب كردم.

خانواده م نمي خوان باور كنن كه منم بزرگ شدم و حق دارم براي زندگيم تصميم بگيرم.

پدر و مادرم با ازدواجم مخالفن، ميگن هنوز زوده برات، ما اون دختر و خانواده ش نمي شناسيم، صبر كن شرايطتت بهتر شه خودمون برات بهترين زن رو انتخاب مي كنيم!

نمي دونم چي كار كنم. نه جرئت اينو دارم كه از حق خودم دفاع كنم و نه مي تونم از عشقم دست بكشم.

ازدواج با وجود مخالفت خانواده
نمي دونم بايد كدوم انتخاب كنم؟

خانواده م يا كسي كه  واقعا دوستش دارم ؟”

ازدواج مهم ترين تصميم زندگي هرفرد و پيوند ميان دو خانواده است.

اين آغاز باهم بودن، اگر با رضايت و پذيرش خانواده ها صورت گيرد مي تواند دلپذيرتر و توام با آرامش و رضايت باشد.

در شرايطي هم كه خانواده ها به اين وصلت رضايت ندهند و ساز مخالف بزنند، ازدواج اگر هم به سرانجام برسد، با تلخي و تنش همراه است.

درگذشته كه ازدواج سنتي، پيوند خويشاوندي و انتخاب خانواده ها حرف اول را مي زد، چالش اصلي ازدواج اجباري بود.

در حالي كه چالش ازدواج اجباري كم رنگ شده اما چالش و دغدغه شايع جوان ها ازدواج اختياري با وجود مخالفت خانواده ها است.

شايد مانند نمونه بالا، در نگاهه اول افراد به انتخاب فكر كنند. انتخاب ميان خانواده و كسي كه شيفته او هستند.

مسلما انتخاب ميان خانواده، يا معشوق نه تنها انتخابي سخت، بلكه انتخابي نادرست در پايان راه است.
عمده ترين دلايل مخالفت خانواده با ازدواج

مخالفت خانواده ها مي تواند به صورت مستقيم يا غير مستقيم ابراز شود.

در مخالفت غير مستقيم خانواده روي خوشي به تصميم فرزندشان نشان نمي دهند يا به گرمي از ازدواج و انتخاب او استقبال نمي كنند.

به عنوان مثال والدين ممكن است بگويند:

“ما نظري نداريم، هر جور ميل خودته، علف بايد به دهن بزي شيرين باشه، تو قراره باهاش زندگي كني ببين مي توني باهاش ده سال ديگه بسازي و همينجوري عاشقش بموني؟”

دلايل مخالفت خانواده با ازدواج
دلايل مخالفت خانواده با ازدواج را مي توان در تقسيم بندي زير مطرح نمود:
براي ازدواج زود است

خانواده ها ممكن است معتقد باشند فرزندشان هنوز به رشد و بلوغ عاطفي لازم نرسيده اند و انتخاب شان نادرست و يك انتخاب زودگذر و موقتي است كه بايد مقابل آن بياستند.

دليل مخالفت خانواده پسر ممكن است اين باشد كه پسرشان هنوز از نظر شغلي در وضعيت باثباتي قرار ندارد يا اينكه هنوز خدمت سربازي اش را تمام نكرده.

خانواده دختر نيز ادامه تحصيل دخترشان را ملاك قرار مي دهند و ممكن است ازدواج را مانع پيشرفت فرزندشان بدانند و با او مخالفت كنند.
شرايط مالي براي ازدواج مهيا نيست

آماده نبودن جهيزيه كامل يكي از دلايل مخالفت خانواده دختر است.

خانواده پسر نيز ممكن است نداشتن بوجه كافي جهت مخارج عروسي، تهيه خانه و… را به عنوان دليل مخالفت خود بيان كنند.
از انتخاب فرزندشان ناراضي هستند

ممكن است والدين به قضاوت روي آورند و بگويند

” پسرم ساده ست فريب دختر مردم رو خورده، دخترم يه كم صبر كنه عشق و عاشقي از سرش بيفته مي فهمه من چي مي گم”.
زندگي با طعم مخالفت والدين

ازدواج با وجود مخالفت والدين دردسرها و مشكلاتي دارد كه ممكن است در ابتدا چندان به چشم نيايد.

از جمله پيامدهاي احتمالي ازدواج با وجود مخالفت والدين مي توان به موارد زير اشاره نمود:
عدم حمايت عاطفي

وقتي دختر و پسر وارد خانواده اي مي شوند كه چندان مشتاق و خواهان حضورش نباشند، ممكن است مورد بي مهري قرار گيرند.

كم محلي، سرزنش، انتقاد يا بي حرمتي، بخصوص براي خانم ها كه از روحيه حساس تري برخوردارند، مشكل ساز مي شود.
عدم حمايت مالي

ممكن است والدين با محروم كردن فرزندشان از دارايي يا ميراث شان، همچنان به سرپيچي فرزندشان پاسخ دهند.

از دست دادن حمايت مالي در شرايط بحران مالي، بي كاري و مشكلات اقتصادي، و يا از دست دادن رفاه مالي كه در خانه پدري داشته اند مي تواند باعث تنش و مشكل گردد.
احساس تنهايي

احساس تنهايي در شرايطي كه نياز به كمك خانواده دارند (به عنوان مثال بعد از به دنيا آوردن فرزند، يا بعد از دعوا و كشمكش با همسر)، يكي ديگر از تبعات ازدواج با وجود مخالفت خانواده است.

در اين شرايط حتي ممكن است زن و مرد يكديگر را مقصر دانسته و اوضاع را بدتر كنند يا بگويند: بخاطر تو خانواده م منو رها كردن.

مشاوره قبل از طلاق

۶۴ بازديد

دعوا، تعارضات پي در پي، خيانت، وجود مشكلات جسمي يا رواني، برآورده نشدن نيازها، اعتياد و يا بيماري هاي صعب العلاج تنها چند نمونه از ممشكلاتي است كه زوجين را به سمت جدايي و طلاق سوق مي دهد.
مشاوره طلاق

در چنين شرايطي فرد احساس مي كند كه طلاق تنها راه حل موجود است و به دليل آشفتگي وضعيت رواني خود، سعي در رهايي هر چه سريع تر از جهنم ارتباط فعلي اش دارد.

در صورتي كه پاي فرزند يا فرزنداني نيز در ميان باشد و يا فرد پس از جدايي با مشكلاتي در خصوص استقلال، تامين مالي و حمايت محيطي نيز مواجه باشد، فرايند طلاق پيچيده تر و نيازمند دقت بيشتري است.

در اين مطلب قصد داريم تا شما را با مشاوره طلاق، چيستي و چگونگي آن بيشتر آشنا كنيم.
مشاوه طلاق چه هست و چه نيست؟

 در اين كه شرايط زندگي هر فرد كاملا منحصر به فرد است هيچ شكي وجود ندارد.

شما در حال طي كردن كوه پر پيچ و خم زندگي خودتان هستيد و در اين مسير ممكن است عبور از بخش هايي چنان دشوار و ناممكن به نظر برسد كه احساس عدم كنترل، آشفتگي و اضطراب كنيد.

در چنين شرايطي كه طلاق نيز يكي از ان ها به شمار مي رود، صحبت كردن با يك مشاور باعث مي شود تا بتوانيد وضعيت را از موضع نفر سومي صاحب صلاحيت نيز مورد توجه قرار دهيد و از ريزش كوه جلوگيري كنيد.

در فرايند مشاوره به شما كمك خواهد شد تا بتوانيد شرايط را به گونه اي كه هست مشاهده كنيد، احساسات تان ا شناسايي، مشاهده و بررسي كنيد، وضعيت كنوني را بپذيريد و به سمت مناسب ترين راه حل گام برداريد.

ممكن است براي برخي از موارد، طلاق مناسب ترين راه حل باشد اما تجويز يك نسخه ي كلي براي همه ي زوج هاي مشكل دار به هيچ وجه صحيح نيست.
مراحل مشاوره ي طلاق چيست؟

ممكن است شما خودتان تصميم به دريافت مشاوره داشته باشيد و يا از طرف دادگاه براي مشاوره فرستاده شويد.

در اين روند، مشاور يه شما كمك مي كند تا

    1) اصلي ترين تعارضات و مسايل موجود را شناسايي كنيد،
    2) احساسات خود را درك كنيد و به نحو سالمي بروز دهيد
    3) ديدگاه بهتري در مورد شرايط پيدا كنيد
    4) راه حل هاي جديد را بيابيد و بيازماييد.
    5) فرزندان تان را از آسيب هاي احتمالي دور كنيد
    6) در نهايت به سمت بهترين تصميم حركت كنيد.

قوانين طلاق چه مي گويند؟

قوانين متنوع و شرايط متفاوتي براي اجراي اين قوانين از جانب دادگاه هاي خانواده وجود دارد.

شايد بهترين حالت اين باشد كه زوجين تصميم به طلاق توافقي بگيرند تا بتوانند وضعيت را با كم ترين حد تنش به پايان برسانند اما در پاره اي از موارد، عدم تمايل به طلاق توافقي، مشكلات را چند برابر مي كند.

بنابراين آگاهي از قوانين طلاق به شما كمك مي كند تا بتوانيد صحيح تر عمل كنيد و به بيراهه نرويد.
طلاق بگيرم يا نه؟

اين سوال دغدغه ي خاطر بسياري از زوجين است. افرادي كه تصميم به ترك رابطه و جدايي دارند با نشخوارهاي فكري زيادي در خصوص جدايي رو به رو هستند و د جلسات مشاوره نيز نگراني هاي شان را در قالب اين سوال مطرح مي كنند.

واقعيت اساسي آن است كه زندگي پس از طلاق نيز با چالش هاي فردي، اجتماعي، اقتصادي و خانوادگي مخصوص به خود همراه است.

در كنار اين موارد، شرايط فرهنگي جامعه نيز تصميم به طلاق را دشوار و تبعات آن را بيشتر مي كند.

بر همين اساس، رويكرد اساسي مشاوره ي طلاق بر اين اصل استوار است كه راه حل هاي ناديده گرفته شده بررسي و اجرا شوند و در صورت وجود مشكلات اساسي و غير قابل حل، به زوجين كمك شود تا فرايند جدايي را به خوبي پشت سر بگذارند.
قبل از طلاق به چه سوالاتي پاسخ دهيم؟
علت به بن بست رسيدن ازدواجم چه بود و چگونه از تكرار آن پيشگيري كنم؟

رسيدن به موقعيت طلاق بيش از آنكه يك اتفاق باشد ناشي از الگوهاي ارتباطي طرفين است.

در بسياري از موارد نااگاهي از الگوهاي رفتاري خود باعث مي شود تا فرد در روابط آينده اش نيز همان مشكلات را تجربه كند و به شكست برسد.

به همين دليل بهتر است قبل از تصميم به طلاق، الگوهاي ارتباطي دردسر ساز خود را به كمك يك مشاور كشف كنيد و براي تغيير ان ها دست به كار شويد.

در غير اين صورت ممكن است در روابط بعدي تان نيز خبري از آرامش و ثبات نباشد.
مشاوره ي قبل از طلاق

درمان گوشه گيري

۵۶ بازديد

همه چيز درباره ي درمان گوشه گيري در كودكان، نوجونان و بزرگسالان آورده شده است.

براي همه ي ما پيش آمده كه لحظاتي نياز به تنهايي و خلوت كردن با خود داشته باشيم.

در مواجه با مشكلات يا زمان تصميم گيري و فكر كردن اين تمايل به خلوت گزيني و گوشه گيري شديد تر مي شود.

اما گوشه گيري در بعضي افراد يك خصوصيت بارز است به نحوي كه ديگران در محيط هاي رسمي و غير رسمي فرد را با همين ويژگي مي شناسند.
گوشه گيري

گوشه گيري به معناي تمايل دائمي فرد به خلوت گزيني و تنها بودن است كه معمولا با خجالتي بودن همراه مي باشد.

البته اين بدان معنا نيست كه فرد از وضعيت كنوني خود راضي بوده و از آن لذت مي برد.

در بيشتر مواقع فرد گوشه گير سعي در مقابله با گوشه گيري و انزواي خود داشته اما به دليل خجالتي و كم رو بودن تلاش جدي در پيوستن به گروه هاي اجتماعي از خود نشان نمي دهد.

ارزيابي مثبت يا منفي از اين ويژگي يعني گوشه گيري تا حدي به زمان و فرهنگي كه فرد در آن زندگي مي كند بستگي دارد.

مثلا در فرهنگ آسياي شرقي كه جمع گرايي و احترام در مقابل برون گرايي و استقلال ارجح مي باشد، ممكن است خجالتي بودن فرد به عنوان يك ويژگي مثبت تلقي گردد.

اما در كل گوشه گيري و انزواطلبي مشكلات و پيامدهاي بسياري به همراه دارد.

درمان گوشه گيري در بزرگسالان
نشانه ها و پيامدهاي گوشه گيري

گوشه گيري با يك سري نشانه ها و علايم همراه است:

    خجالت،
    سكوت،
    احساس محروميت،
    كسالت و بي حوصلگي، زودرنجي،
    نگراني از آينده،
    اجتناب از تفريح و بودن با ديگران،
    غيبت از مدرسه

از نشانه هاي گوشه گيري است.

چه گوشه گيري را يك صفت مطلوب بدانيم و آن را در خود يا ديگران تقويت كنيم و چه آن را منفي ارزيابي كرده و رد كنيم، اين ويژگي پيامدهاي ناخواسته اي دارد  از جمله:

به عنوان مثال فرد گوشه گير و منزوي از نشان دادن احساسات و استعداد هاي خود اجتناب مي كند و بيشتر در دنياي درون خود به سر مي برد.

خيالبافي بيش از حد و نشخوار فكري زياد مي تواند احتمال  افسردگي و در نتيجه افكار خودكشي در افراد منزوي را افزايش دهد.

فرد گوشه گير كه معمولا تنهايي هايش را با نوشتن، مطالعه، روياپردازي و فضاي مجازي پر مي كند به راحتي نمي تواند با جنس مخالف ارتباط برقرار كند.
او ممكن است از اعتماد كردن به ديگران و بيان احساساسات خود واهمه داشته باشد.

در مدرسه، دانشگاه، محل كار و جمع دوستان شخص كم رو و گوشه گير ناشناخته مي ماند و قابليت هاي ارزشمندش در پس توده اي از ابرهاي تيره مخفي مي شود.

اين افراد معمولا از نظر ديگران نچسب و بي انرژي يا غير اجتماعي  و ترسو تلقي مي شوند.

اضطراب و بخصوص اضطراب اجتماعي نيز از ديگر پيامدهاي جدي گوشه گيري است.

ناتواني در ابراز وجود و بيان خواسته هاي خود، كاهش عزت نفس، ضعف مهارت هاي اجتماعي و همچنين تاخير در ازدواج و تجربه ي والدگري نيز از مشكلات گوشه گيري و انزواطلبي مي باشد.
دلايل گوشه گيري چيست؟

نداشتن مهارت هاي اجتماعي لازم براي برقراري ارتباط در كنار عدم اعتماد به نفس مي تواند دليل گوشه گيري فرد باشد.

وجود نقص هاي جسماني يا ظاهري و مشكل در تكلم مثلا لكنت زبان نيز يكي ديگر از علت هاي كم رويي و انزواست.

در صورت نقص هاي واضح مثلا لكنت زبان والدين مي توانند با مراجعه ي زودهنگام به گفتاردرمانگر مانع از شكل گيري تجربيات ناخوشايد  فرزند خود از جمله تمسخر همسالان كودك شوند.
در بيشتر مواقع ريشه ي گوشه گيري به خانواده كودك و تجربيات كودكي برمي گردد.

خانواده هايي كه به روش افراطي اقدام به كنترل و سخت گيري مي نمايند و در پذيرش بي قيد و شرط و ابراز محبت به فرزندشان مهارت ندارند، فرزنداني محدود با بازداري رفتاري شديد و گوشه گير تربيت مي كنند.

نداشتن يك الگوي ارتباطي مناسب در خانواده نيز يكي ديگر از دلايل عدم مهارت هاي اجتماعي و تمايل به گوشه گيري مي باشد.

به عنوان مثال تحقيقات نشان داده اند كه فرزندان گوشه گير معمولا والدين سرد و منزوي از اجتماعات داشته اند كه با ديگران( اقوام، دوستان و اجتماعات رسمي ) تعاملات چنداني ندارند.

سرزنش و مقايسه ي دائمي خود با ديگران به عنوان يك ويژگي مخرب كه مي تواند از كودكي توسط والدين به فرد القاء شود، به عنوان يك عامل زمينه ساز مهم در تمايلات انزواطلبي و گوشه گيري مطرح مي شود.
راه درمان گوشه گيري در كودكان

برطرف كردن و حل هر موضوع دردسر ساز در كودكي از جمله راه درمان گوشه گيري در كودكان ، مسلما هم راحت تر و هم عميق تر خواهد بود.

والدين مي تواندد به تدريج و با صبر و حوصله در كاهش كم رويي و گوشه گيري فرزندشان به نتايج مثبتي دست يابند.

مسلما كمك گرفتن از متخصصين بهداشت رواني و مطالع جهت افزايش آگاهي پيش از اقدام، تصميم منطقي و كارآمدي است.

قبل از هرچيز بايد بدانيد كه بيان اين خصوصيت به صورت مستقيم يا غير مستقيم به كودك تان منجر به تلقين پذيري و شدت گرفتن گوشه گيري او مي شود.

ويرايش نوروفيدبك چيست و چگونه كمك مي كند؟

۴۷ بازديد

نوروفيدبك چيست و چگونه كمك مي كند؟

نوروفيدبك حدود سي سال است كه مورد استفاده قرار مي گيرد، اما در سالهاي اخير بيش از قبل شناخته شده است.

اين روش بر اساس اصول بنيادي بايوفيدبك يا بازخورد زيستي مي باشد و هدف اصلي ان ثبات كاركرد مغز است.

تا همين اواخر اگر به دنبال سلامت روان خود بوديد تنها دو گزينه وجود داشت، روان درماني و دارو و دارودرماني، اما امروزه گزينه سومي به نام درمان نوروفيدبك وجود دارد.

هنگامي كه با يك درمانگر ملاقات مي كنيد كه از نوروفيدبك استفاده مي كند، خواهيد ديد كه الكترودهايي روي سر شما ميگذارد كه غير تهاجمي و بدون ضرر هستند.

سنسورها فعاليت الكتريكي مغز شما را ثبت مي كنند. اين فعاليت الكتريكي تقويت شده و روي كامپيوتر به  صورت باندهاي فركانسي مجزا ديده مي شود.

فركانس هايي كه اندازه گيري مي شوند عبارتند از دلتا، تتا، الفا و بتا. مغز از اين بازخوردها استفاده مي كند تا تا الگوهاي التريكي مشكل دار را تغيير دهد.
فوايد نوروفيدبك

فوايد بسياري در نتيجه استفاده از نوروفيدبك وجود دارد.

نتايج مطالعات نشان داده اند كه روي طيف وسيعي از اختلالات تاثير مي گذارد: سر درد، افسردگي، ناتواني هاي يادگيري، اختلال بيش فعالي و نقص توجه، اضطراب و حملات پانيك، اختلالات وسواس جبري، اختلالات خواب، اعتياد، اختلال استرس پس از سانحه، آسيب مغزي، سكته، كما، سندروم خستگي مزمن، فيبروميالژي و صرع.

هم چنين اختلالات ديگري نيز از نوروفيدبك تاثير گرفته اند كه در مقالات كمتر به انها پرداخته اند: مثل رعشه و لرزش بدن، افراد پرخاشگر، كاهش خشم، مشكلات حافظه و مشكلات گفتار.

هم چنين براي افزايش عملكرد موسيقيايي نيز مورد استفاده مي شود. ناسا چندين سال است كه از نوروفيدبك به منظور افزايش تمركز خلبانان خود استفاده مي كند.
نوروفيدبك چگونه باعث درمان نقص توجه و بيش فعالي مي شود؟

اختلال نقص توجه و بيش فعالي بيشترين مشكلي است كه افراد را به سمت درمان با نوروفيدبك مي برد.

مطالعات نشان داده اند كه نوروفيدبك مي تواند تا 80 درصد علائم اين اختلال را بهبود بخشد، و هوشبهر را 6 تا 15 نمره بالاتر مي برد.

متداول ترين شاخص براي اختلال بيش فعالي نسبت باندهاي فركانسي تتا به بتا در نواحي مركزي سر مي باشد. اگر اين نسبت بسيار بالا باشد، مي توان با استفاده از نوروفيدبك اين نسبت را كوچكتر كرد و حيطه توجه را افزايش داد و تكانشگري را كم كرد.

گاهي اوقات باند فركانسي آلفا نيز در نواحي جلوي سر بزرگتر است و با كاهش آن مي توان توجه متمركز و باقي ماندن روي تكليف را افزايش داد.

با همسري كه بازي كامپيوتري مي كند چگونه رفتار كنيم؟

۴۷ بازديد

همسر معتاد به بازي

اگر چه بعضي افراد هنوز اين را در دسته بيماري هاي رواني نمي دانند، بهتر است كه اين علامت را در اسرع وقت بدانيد تا از اين خطر رفع شود.

ممكن است كره جنوبي رهبر در شناسايي و درمان اعتياد به اينترنت و بازي هاي رايانه اي باشد.

پس از سيم كشي و ايجاد سريع ترين زيربناي پهناي باند، دولت هر سال براي شناسايي و درمان معتادان بازي كامپيوتري و اينترنت، نياز به مقدار زيادي در جهان دارد.

بر اساس يك نظرسنجي سال هاي پيش، هشت درصد از جمعيت ۱۰ الي ۴۰ ساله از چنين اعتيادي رنج مي برند.

كره جنوبي نشان مي دهد كه شايد در آينده نزديك بعضي از كشورها، از جمله ايالات متحده، موجي از اعتياد به اينترنت و بازي هاي كامپيوتري را پس از برابر شدن با زيرساخت هاي تكنولوژيكي سريع كشور تجربه كنند.

برخي معتقدند خيلي زود است كه اعتماد به اينترنت را به عنوان يك اختلال رفتاري شناسايي كنيم.

در ايالات متحده، اعتياد به بازي هاي كامپيوتري و اينترنت در آمار رسمي اختلالات روحي قرار نگرفته است.

اگر چه انجمن روانشناسي آمريكايي پيشنهاد كرده است كه ليست زير بايد به عنوان سوء استفاده اينترنتي به عنوان يك بيماري مورد نياز براي مطالعات بيشتر مورد استفاده قرار گيرد.
امروزه برخي از گروه ها با درمان اعتياد به كامپيوتر و اينترنت رو به رو هستند.

در آزمايشگاه تحقيقاتي، معتادان به اينترنت با همان درمان معتادان الكلي به عنوان مشاوره و درمان واقعيت مجازي درمان مي شوند.

هان به پنج تا از نشانه هاي هشدار دهنده اصلي اشاره مي كند كه نشان مي دهد كه يك فرد بايد براي اعتياد به بازي هاي كامپيوتري يا اينترنت به دنبال درمان حرفه اي باشد.

 
اعتياد به بازي كامپيوتري و موبايلي و فضاي مجازي

نگاهي به اين پنج نشانه به ما در مورد اين نوع اعتياد و علم مربوط به آنچه كه شما فكر مي كنيد بگوييد.

الگوي منظم زندگي اگر يك نفر در طول شب و مشغول بازي بودن و در روز استراحت كردن ، مي تواند نشانه اين باشد كه او نياز به درمان حرفه اي دارد.
نشانه ديگري اين است كه معتاد كار خود را از دست داده يا به مدرسه نمي رود و به جاي آن ترجيح مي دهد كه آنلاين بوده و بازي كند.
اگر فردي نياز به تكرار دوره هاي طولاني بازي داشته باشد، به هر حال او هر زمان نياز دارد تا زمان بيشتري براي لذت بردن از همان لذتي كه او در يك مرحله گذشته داشته است؛ داشته باشد، خود اين هشداري است كه بايد براي درمان آن عمل كند .
بسياري از اين معتادان هنگامي كه ارتباط خود را با اينترنت متوقف مي كنند يا مجبور به قطع ارتباط خود مي شوند بسيار مضطرب و عصباني هستند.
تمايل به بازي آخرين علامت اين مدل اعتياد آور است. بسياري از معتادان اينترنت و بازي هاي كامپيوتري خارج از دنياي ديجيتال هستند مثل گيمر ها و علاقه مندان به بازي آنلاين.
اعتياد به بازي هاي كامپيوتري بايد مانند هر اعتياد ديگري درمان شود.

همانند ساير معتادان، گيمرها اغلب سعي در فرار از مشكلات زندگي دارند.

بازي هاي كامپيوتري يك مسير فرار جذابي ارائه مي دهند، مخصوصا براي همسراني كه داراي تفاوت هاي اجتماعي هستند.

بيشتر همسران به اين بازي ها جذب مي شوند و خود را در يك جهان كه همه چيز در كنترل است غوطه ور مي كند.

يكي از مشاوران اعتياد هشدار مي دهد: هنگامي كه همسران بازي مي كنند، مغز آنها اندورفين ها را توليد مي كند، چيزي است كه توسط قماربازان و معتادان به مواد مخدر تجربه مي شود.

حتي پاسخ معتادان كامپيوتر به سوالاتي در مورد استفاده از بازي هاي كامپيوتري و اينترنت دقيقا مشابه افرادي است كه قمار كرده يا معتاد به مواد مخدر اند.

اما چالش هاي ديگري نيز وجود دارد، مثلا زماني كه اين رفتار را ترك مي كند، بيشتر وقت آزادش در شبكه هاي اجتماعي صرف مي شود.

همسراني كه اعتياد خود را به رايانه ترك مي كنند ممكن است هرگز توانايي برقراري ارتباط با ديگران را نداشته باشند، تمام وقت خود را صرف تعامل و گفتگو در دنياي مجازي مي كنند.
برقراري تماس با ديگران در دنياي واقعي سخت و ناراحت كننده است.

در دنياي مجازي، زمان براي ويرايش آنچه شخص مي گويد وجود دارد.

همسران خجالتي و يا كساني كه با روابط اجتماعي ضعيف هستند بيشتر در معرض ابتلا به اعتياد به بازي هاي كامپيوتري و دنياي مجازي قرار دارند نسبت به افرادي كه در فعاليت هاي ورزشي، فعاليت هاي اجتماعي و غيره شركت مي كنند.

آيا از خودتان پرسيديد كه آيا فرزندان شما دور از كامپيوتر و كنسول بازي خواهند بود، چگونه زمان خود را صرف خواهند كرد؟

به آنها كمك كنيد و به اين ترتيب شما احتمالا به كمك خارجي نياز خواهيد داشت.

آنها به احساس اعتماد و اطمينان نياز دارند تا در دنياي واقعي احساس راحتي كنند.

فردي كه سيگار را ترك كرده يا در رژيم غذايي بوده است، اگر سيگار كشيدن و يا غذا هميشه در برابر او باشد، فرد فكر مي كند كه براي گرفتن مجوز مناسب نيست.

و اگر يك نوجوان به بازي هاي كامپيوتري معتاد شود تا انجام تكاليف خود را انجام دهد وسوسه مي شود از كامپيوتر استفاده كند.

يك نوع برنامه درمان براي نوجوانان با جدا كردن يك فرد از محيط زندگي فعلي آغاز مي شود.

به عنوان مثال، اردوگاه تابستاني يا يك برنامه تفريحي طبيعي و خارج از شهر كه نوجوان را از روال روزانه خود جدا مي كند و او را در دنياي واقعي قرار مي دهد.