اختلالات اشتها: دلايل و علائم آن
هنگامي كه شما با مسائل مربوط به غذا و وزن روبرو مي شويد و بر غذا خوردن بيشتر از مسائل ديگر زندگي تمركز مي كنيد، ممكن است نشانه اي از اختلالات اشتها و خوردن داشته باشيد.
مطالعات نشان مي دهد كه از ۲۰ نفر ۱ نفر تحت تاثير اين اختلال قرار دارند.
در نهايت بدون درمان، اختلالات خوردن مي تواند زندگي يك فرد را به خطر بيندازد و منجر به عوارض جدي و بالقوه مرگبار پزشكي شود.
اگر چه اختلالات خوردن درزنان بيشتر است، اما در مردان نيز ممكن است ديده شود.
علائم اختلالات اشتها
اختلالات خوردن يك گروه از شرايط مرتبط است كه باعث مشكلات جدي عاطفي و جسمي مي شود.
هر شرايطي شامل مسائل شديد غذا و وزن است؛ با اين حال، هر فردي، علائم منحصر به فرد خود را دارد كه با ديگران متفاوت است.
هر شرايطي شامل مسائل شديد غذا و وزن است؛ با اين حال، هر فردي، علائم منحصر به فرد خود را دارد كه با ديگران متفاوت است.
بي اشتهايي عصبي
افراد مبتلا به بي خوابي ممكن است دچار بي اشتهايي و كاهش وزن شوند.
نشانه هاي عاطفي بي اشتهايي عبارتند از تحريك پذيري، برداشت اجتماعي، كم خلقي يا احساسات، عدم توانايي درك جدي بودن وضعيت، ترس از خوردن غذا در عموم و وسواس با غذا و ورزش است.
اغلب تمام دسته هاي غذايي به دليل ترس از چربي حذف مي شوند.
بي اشتهايي مي تواند عوارض جسمي جدي داشته باشد.
مصرف غذاي بسيار كم و تغذيه ناكافي باعث مي شود كه فرد بسيار نا توان شود.
بدن مجبور است مصرف انرژي خود را كم كند، بي نظمي يا از دست دادن قاعدگي، يبوست و درد شكم، ريتم هاي نامنظم قلب، فشار خون پايين، كم آبي و اختلال خواب از ديگر عوارض بي اشتهايي عصبي است.
بعضي افراد مبتلا به بي اشتهايي ممكن است نوع خاصي از غذاها را مصرف كنند، در حالي كه ديگران تنها غذا نمي خورند.
:Bulimia Nervosa. افرادي كه با bulimia زندگي مي كنند هنگام خوردن غذا بر خود كنرل ندارند و مقادير زيادي غذا مي خورند و پس از آن به شدت سعي مي كنند خود را از مصرف كالري اضافي با استفراغ اجباري، سوء استفاده از ملين و يا ورزش بيش از حد خلاص كنند.
اين چرخه تكرار مي شودكه از لحاظ احساسي و فيزيكي اثر بسيار منفي دارد.
افرادي كه با bulimia زندگي مي كنند معمولا وزن طبيعي يا حتي اضافه وزن دارند.
علائم عاطفي بوليميايي شامل عزت نفس كم، بيش از حد به تصوير بدني، احساس عدم كنترل، احساس گناه يا شرم آور در مورد خوردن و خروج از دوستان و خانواده است.
مانند بي اشتهايي، bulimia آسيب فيزيكي را در پي خواهد داشت.
خوردن و استفراغ كردن مي تواند به شدت به بخش هايي از بدن كه در خوردن و هضم غذا درگي هستند آسيب برساند، دندان ها با استفراغ مكرر آسيب مي بينند و ريفلاكس اسيد معده، زياد مي شود.
هم چنين مي تواند باعث كم آبي بدن شود كه بر روي الكتروليت بدن تأثير مي گذارد و منجر به آريتمي هاي قلبي، نارسايي قلبي و حتي مرگ مي شود.
اختلال در خوردن غذاBED): )يك فرد مبتلا به كم خوني BED از خوردن خود را كنترل مي كنند.
آنها همچنين ممكن است مقدار زيادي از غذا را بخورند حتي زماني كه گرسنه نباشند. اين باعث مي شود آنها احساس خجالت، ناراحتي، افسردگي و يا گناه در مورد رفتار خود را داشته باشند.
يك فرد مبتلا به BED، پس از يك دوره خوردن غذا، تلاش براي استفراغ كردن يا ورزش بيش از حد مي كند مانند كسي كه با آنوركسي يا بوليميا زندگي مي كند.
فرد مبتلا به اختلال خوردن غذا ممكن است وزن طبيعي، اضافه وزن يا چاق داشته باشد.
علل اختلالات اشتها
اختلالات خوردن شرايط بسيار پيچيده اي دارد و دانشمندان هنوز علل ان را پيدا نكرده اند
. اگر چه اختلالات خوردن همه مسائل مربوط به غذا و وزن را داراست، اغلب متخصصان معتقدند كه اختلالات خوردن در افرادي شايع تر است كه به دنبال كنترل احساسات مي گردند. متأسفانه اين در نهايت به سلامت جسمي و احساسي فرد، اعتماد به نفس آسيب مي رساند.
عوامل موثر در ايجاد اختلالات اشتها
ژنتيك افراد داراي بستگان درجه اول، خواهر و برادر يا والدين، با اختلال خوردن نيز بيشتر در معرض خطر ابتلا به اختلال خوردن هستند.
اين يك لينك ژنتيكي است. شواهدي مبني بر اينكه عوامل شيميايي مغز، سروتونين را در گير مي كند، موجود است همچنين عوامل ژنتيكي و بيولوژيكي نيز تاثير گذار است.
محيط. فشارهاي فرهنگي كه زيبايي بدن و توده هاي عضلاني را ترويج مي كنند بر روي زنان و مردان اثر مي گذارد. فرهنگ هاي محبوب و رسانه ها اغلب محبوبيت، موفقيت، زيبايي و شادي را ترويج مي دهند.
فشار همتا با جوانان، اين مي تواند نيروي بسيار قدرتمند باشد.
اندازه و وزن مي تواند جوانان را تحت فشار قرار دهد.. سابقه سوء استفاده فيزيكي و جنسي نيز مي تواند به برخي از افراد مبتلا به اختلال خوردن كمك كند.
سلامت احساسي. كمالگرايي، رفتار تكانشي و روابط دشوار مي تواند به كاهش عزت نفس فرد كمك كند و آنها را در معرض اختلالات خوردن قرار دهد.
اختلالات خوردن بر روي همه افراد تاثير مي گذارد.
با اين حال عوامل خطر مشخصي وجود دارد كه برخي افراد در معرض خطر بيشتري براي ايجاد اختلال خوردن قرار مي گيرند.
سن
اختلالات خوردن در نوجوانان و اوايل دهه ۲۰ بسيار شايع هستند.
جنسيت
از نظر آماري، دختران نوجوان و زنان جوان بيشتر احتمال دارد كه اختلالات خوردن را داشته باشند،. پسران و مردان نوجوان نيز ممكن است به اختلال خوردن دچار شوند، اما مطالعات نشان مي دهد كه ۱ نفر از ۱۰ نفر مبتلا به اختلالات خوردن، مرد هستند.
سابقه خانوادگي
داشتن يك والد يا خواهر و برادر با اختلال خوردن، خطر را افزايش مي دهد.
رژيم غذايي
رژيم غذايي كه بيش از حد طول مي كشد مي تواند يك اختلال خوردن باشد.
تغييرات
بارهاي تغييري مانند رفتن به دانشگاه، شروع كار جديد يا طلاق ممكن است يك عامل استرس زا براي ايجاد اختلال خوردن باشد.
فعاليت ها
اختلالات خوردن در بين ژيمناستها، دونده ها، كشتي گيران و رقصنده ها بسيار رايج هستند.
تشخيص اختلالات اشتها
اگر فرد مبتلا به اختلال خوردن است در صورت تشخيص زودهنگام، مي تواند بهترين نتيجه بهبود را داشته باشد.