مركز مشاوره ستاره

بهبود مهارت هاي مطالعاتي شما در مورد يك زبان سخت، همانند زبان انگليسي، مي تواند يك وظيفه سختي به نظر برسد.

خوشبختانه، يك سري توصيه ها و ترفندهايي وجود دارند كه مي توانند به شما كمك كنند تا يك زبان و به طور خاص زبان انگليسي را به راحتي ياد بگيريد.

همچنين در اين زمينه يك سري روش هاي مطالعاتي وجود دارند كه لذت بخش و مفيد مي باشند.
تلاش كردن زياد در مبناهاي آموزش زبان انگليسي – گام اول
براي حفظ كردن واژگان و گرامر يك سري فلش كارتهايي درست كنيد.

صرف نظر از ميزان تجربه شما در اين زمينه، فلش كارت ها يك روش مناسبي براي افزايش دايره لغت و بهبود شناختتان از گرامر زبان انگليسي مي باشد.

يك مجموعه از كارت ها را همواره در كنار خودتان داشته باشيد و زماني كه وقت آزادي داريد، آنها را بر روي ميزتان قرار بدهيد و مطالعه كنيد.

شما مي توانيد خودتان فلش كارت بسازيد و هم مي توانيد يك مجموعه از آن را خريداري كنيد.

با استفاده از يادداشت هاي چسبنده، موارد موجود در اتاقتان را برچسب گذاري كنيد.

هر روز با استفاده از يادداشت هاي چسبنده، موارد موجود در اتاقتان را برچسب گذاري كنيد تا بتوانيد اسم اين آيتم ها در زبان انگليسي را يادآوري كنيد.
اين روش يك روش آسان و جالب توجهي براي حفظ كردن واژگان جديد مي باشد.

براي مثال شما مي توانيد يك ياد داشت چسبنده اي را بر روي لامپ، يخچال، ميز، كامپيوتر و ميز شام خوري قرار دهيد.

دولينگو[1] را امتحان كنيد. دولينگو يك برنامه يادگيري زبان آنلايني مي باشد كه بر مبناي بازي هاي تعاملي و انطباقي است و به شما كمك مي كند تا واژگان، گرامر و ساير موارد جديدي را ياد بگيريد.
سعي كنيد كه هر روزه از اين برنامه استفاده كنيد تا دايره لغت خودتان را گسترش دهيد.

شما مي توانيد به صورت رايگان يك حساب كاربري باز كنيد و از اين برنامه بر روي تلفن، كامپيوتر يا تبلبت خودتان استفاده كنيد و زبان انگليسي را تمرين كنيد.

يك سري مواردي را از شبكه معلمان گاردين[2] ياد بگيريد. گاردين يك منبع خبري انگليسي زبان مي باشد كه به صورت رايگان يك سري مواردي را براي يادگيري ارائه مي دهد.

آنها يك سري تحقيقاتي را در زمينه موارد مربوط به يادگيري زبان انگليسي براي شما انجام مي دهند!

از اين موارد استفاده كنيد تا موارد مبنايي را مديريت كنيد؛ كار خودتان را با الفباي انگليسي شروع كنيد.

كتاب گرامر بزرگ شامل 101 برگه كار گرامر قابل پرينت كردن مي باشد.
تكنيك هاي آموزش زبان انگليسيتكنيك هاي آموزش زبان انگليسي
در پيرامون زبان قرار گيريد

اين برنامه هم براي افراد مبتدي و هم براي افرادي كه شناخت بيشتري نسبت به زبان انگليسي دارند، مفيد مي باشد.

اين برگه هاي كار از طريق انگليش بننا[3] ارائه مي شود كه يك وب سايتي مي باشد و برگه هاي كار و راهنماهاي يادگيري زبان را به صورت رايگان ارائه مي دهد.

كتاب منبع بزرگ و كتاب فعاليت بزرگ، عبارت از مجموعه ديگري از برگه هاي كار هستند و يك سري درس هايي را براي يادگيري زبان ارائه مي هند.

از “جعبه ابزارهايي” كه توسط گاردين ارائه مي شود، استفاده كنيد. اين ابزارها از طريق متخصصان زبان مستقل ارائه مي شود و شامل درسهاي بيان شده و خاصي مي باشد كه براي يادگيري زبان انگليسي مفيد هستند.
مطالعه كردن در زمان هايي از روز كه تمركز مناسبي داريد.

بيست دقيقه يا حتي يك ساعت را صرف مطالعه زبان انگليسي كنيد.

در يك جايي دور از تلويزيون بنشينيد، تلفن خودتان را خاموش كنيد (مگر در صورتي كه استفاده از آن براي مطالعه شما مفيد باشد)، و كار خودتان را انجام دهيد. علاوه بر روش هاي مرسوم مطالعه، يك سري روش هايي مطالعه زباني وجود دارند كه مختص زبان انگليسي هستند.

در صورتي كه در كلاس هستيد، برگه هاي كار و ساير تكاليف را در زماني كه به شما برگردانده مي شوند را اصلاح كنيد.

بررسي مجدد تكليف قبلي همواره مي تواند مفيد باشد. اين كار به شما كمك خواهد كرد كه دانش موجود در ذهن تان را مجددا بررسي كنيد. در رابطه با نكاتي كه فراموش كرده ايد يك يادداشتي بنويسيد و پاسخ خودتان را اصلاح كنيد تا درست باشد.
يك امتحان آنلاين رايگان را انجام بدهيد.

شما مي توانيد كوئيز واژگان بي شماري را پيدا كنيد و همچنين كوئيز ها و بازي هايي را پيدا كنيد كه درك گرامري زبان انگليسي، ساختار جمله و موارد ديگر را امتحان مي گيرند.

آموزش زبان انگليسي رايگان با اين روش هاي آسان را از دست ندهيد.
از درس هاي صوتي استفاده كنيد.

به خصوص در صورتي كه شما هر روزه بخشي از زمان خودتان را صرف عبور و مرور مي كنيد، گوش دادن به درس هاي انگليسي را به يك عادتي براي خودتان تبديل كنيد. اين مورد به تمامي مهارت هاي زباني شما كمك خواهد كرد كه شامل تلفظ هم مي باشد.

مطالعه كردن همراه با دوستان. در رابطه با فلش كارت ها بحث كنيد يا يك سري مكالمات ساده اي داشته باشيد.

حتي در صورتي كه دوستانتان در اين زمينه ها پيشرفت بيشتري نسبت به شما داشته باشند، شما مي توانيد موارد زيادي را از همتايان خودتان ياد بگيريد كه تجربيات و چالش هاي شما را در گذشته تجربه كرده اند.
يادگيري زبان ها مي تواند چالش زا باشد.

همراه شدن با يك دوست در حين شروع يك فرآيند يادگيري، حتي مي تواند به شما كمك كند كه به صورت رسمي در يك دوره كاري يا در رابطه با موارد مختلف با هم كار كنيد.

در صورتي كه در كلاس همراه هم باشيد، تكاليف يكديگر را چك كنيد.

اين كار نه تنها نمرات شما را افزايش خواهد داد، بلكه همچنين درك شما را هم تقويت خواهد كرد.

دسترسي داشتن به يك فردي كه مي تواند به سوالات شما جواب بدهد، منجر به تسريع مطالعه شما خواهد شد و اين كار براي شما لذت بخش تر خواهد بود.

بلافاصله بعد از آن، آنها هم سوالاتي را از شما خواهند پرسيد!

در آموزش زبان انگليسي از چالش ها نترسيد.

مقدمه اي بر اختلالات جنسي

اختلالات جنسي مانند انسان است – كه در اشكال، اندازه ها و انواع مختلف هستند.

اختلال جنسي بدين معني نيست كه شما مشكل دار هستيد، تنها شما چيزي را تجربه مي كنيد كه در هر زماني ممكن است

براي هر كسي به طور ناگهاني در هر زماني از زندگي اش رخ دهد، و مي تواند به علت خاصي باشد

و يا اينكه هيچ دليلي نداشته باشد. در حالي كه بسياري از مشكلاتجنسي مي تواند بروي فعاليت هاي جسماني تاثير بگذارد

و يا تغيير ناگهاني در روند زندگي فرد به وجود بياورد، دلايل بسياري از اختلالات جنسي به درستي شناخته شده نيستند و درك نمي شوند.

زمان نياز به درمانگر جنسي

خبري خوبي كه امروزه وجود دارد، داشتن اختلالات جنسي نگران كننده مانند اختلال نعوظ (ED) يا مشكلي مانند تحريك شدن مشكلات بزرگي نيستند. طيف گسترده اي از درمان ها براي اين اختلالات وجود دارد – از درمانهاي دارويي گرفته تا روان دررماني – كه مي تواند به هر كسي كه داراي اختلالات جنسي است كمك كند، مهم نيست كه اين اختلال و نگراني چه چيزي باشد.
در حالي كه اين مقاله را مطالعه مي كنيد به ياد داشته باشيد كه مسائل جنسي به صورت زنجيروار و پيوسته وجود دارند. زماني مي تواند اين مشكل «اختلالات جنسي» محسوب شود كه اين مسئله در زندگي فرد ناراحتي و پريشاني به وجود بياورد، و فرد بخواهد كه رفتارهايش را اصلاح كند و يا اينكه مشكل را حل كند. برخي از اختلالات كه در زير به آنها اشاره شده است شامل تمايلات جنسي سالم و طبيعي انسان محسوب نمي شوند. براي مثال اگر شخصي دچار اختلال فيتيشيسم باشد و او با اين مسئله مشكلي نداشته باشد (و اين مسئله باعث به وجود آمدن مشكلات ديگري در زندگي فرد نمي شود)، پس اين مسئله به عنوان يك اختلال محسوب نمي شود.
براي ما در كتابخانه ها كتاب هاي زيادي وجود دارند كه مقالات و اطلاعاتي در رابطه با اختلالات عملكرد جنسي وجود دارد، همانطور كه مقالاتي در مورد مسائل جنسي معمول و نگراني هايي كه در رابطه وجود دارد. در زير علائمي كه با اختلالات جنسي همرراه است بيان شده است، و مطالب اضافه اي براي اطلاعات بيشتر در رابطه با مسائل جنسي و رابطه وجود دارد.

اينجا منظور از دوست پسر كسي است كه با هدف آشنايي پيش از ازدواج با شما در ارتباط است و نه رابطه اي بدون چهارچوب و بدون هدف.

سالهاي نوجواني براي خود نوجوان، دوستان و خانواده شان سخت است. پسران نوجوان كليشه هاي خاصي دارند و گاه نادرست كه به آنها وابسته است مانند هميشه عصباني، خلقي، خشن و بي ادب. اين كليشه ها تا حدودي مبتني بر موقعيت هاي نادر است كه تمايل به يادگيري دارند .

بدانيد كه گذر از بلوغ مي تواند ديدگاه آنها را تغيير دهد. پسران به طور معمول از سن بلوغ در سنين ۱۱ تا ۱۶ سالگي مي گذرند.

در طول اين سالها است كه آنها بيشترين تغييرات بدني خود را تجربه مي كنند (از جمله افزايش قد و رشد عضلات). در طي و بعد از اين سالها، آنها به طور معمول شروع به رشد جنسي خود مي كنند. آنها شروع مي كنند به طور متفاوت به خود و ديگران نگاه مي كنند.

پسران نوجوان همچنين مي توانند در مورد گرايش جنسي خود دچار سردرگمي يا عدم اطمينان شوند. او ممكن است براي فهميدن اينكه او كيست ، به كمك و پشتيباني شما نياز دارد.
۱٫ آشنايي با زبان بدن

زبان بدن را بدانيد. زبان بدن حركات يا موقعيت هاي بدن فرد است كه مي تواند به ما نشان دهدكه چه احساسي دارند.

قادر به خواندن زبان بدن پسرنوجوان شما مي تواند بهتان كمك كند بهترين روش براي مقابله با او را تعيين كنيد.

توانايي خواندن زبان بدن با امكان مشاهده مي شود. خواندن زبان بدن را با مشاهده افراد در تنظيمات روزمره مانند بازار ، اتوبوس يا كافي شاپ تمرين كنيد.

چند نمونه از زبان بدن:

اگر پسرنوجوان خود را در حال راه رفتن در راهروهاي مدرسه يا خيابان دست در جيب ديديد و يا اينكه شانه هاي خود را در آغوش گرفته بود، بدانيد كه احتمالاً احساس بيزاري مي كند.

اگر پسر نوجوان شما اغلب با موهاي خود بازي مي كند يا لباس هاي خود را به نوعي تنظيم مي كند، احتمالاً از چيزي عصبي است.

اگر پسر نوجوان شما انگشتان دست خود را بر روي ميز مي كوبد يا مي لرزد، يا زياد مي كشد، احتمالاً نسبت به چيزي بي تاب است.

اگر پسر توجوان شما با كسي كه در حال صحبت است كه بازوهاي او در مقابل فرد قرار گرفته است، يا چيزي را در مقابل او نگه داشته است، او دفاعي است.دوست پسر
۲٫ همدل باشيد

همدلي توانايي درك و قدرداني از احساسات شخص ديگر است. به عبارت ديگر، همدلي به شما امكان مي دهد درك كنيد كه شخص ديگري چه مي گذرد و با آنها همدردي مي كنيد.

همدلي همچنين به ايجاد روابط بهتر كمك مي كند .همدلي شامل توانايي گوش دادن است. درك اينكه چگونه كسي احساس مي كند دشوار است، اگر اجازه ندهيد كه صحبت كنند.

وقتي به صحبت هاي پسر نوجوان گوش مي دهيد ، به اين فكر كنيد كه در شرايطي كه او توصيف مي كند چگونه احساس مي كنيد.

محموديه يك منطقه مرفه نشين در قسمت شمال شهر تهران مي باشد.

كه از قسمت شمال به محله زعفرانيه،  از قسمت جنوب به بزرگراه چمران، از قسمت شرق به خيابان وليعصر .

و همين‌طور از قسمت غرب به محله اوين سعادت آباد منتهي مي شود.
معرفي مركز مشاوره محموديه

    محله محموديه  تا حدودي به تجريش نزديك مي باشد.
    اين منطقه  مرتفع مي باشد و نسبت به سطح دريا داراي ۱۶۰۰ متر بلندي مي باشد.
    محموديه جزء ثروتمندترين محله در تهران محسوب مي‌شود .

كه بسياري از اشخاص سياست و ثروتمند تهران در آنجا زندگي مي كنند.

محموديه از اولين منطقه هاي شميران محسوب مي شود.

كه در دهه ۵۰ ميلادي توسط اشخاص ثروتمند .

و همينطور با نفوذ مي باشد كه براي ساكن شدن مورد انتخاب قرار گرفت.

اگرچه اين منطقه از زمان قديم مورد سكونت اشخاص ثروتمند مي باشد.

ولي هيچ گونه بافت مدرن و جديدي در اين محله به چشم نمي خورد.

مطالب و مقالات سايت ” مركز مشاوره ” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناس  تهيه و پشتيباني شده است.
قدمت محله محموديه

    محموديه در زمان گذشته داراي آبادي و باغ‌هايي بوده است .
    كه قسمت ۲ كيلومتري جنوب غربي تجريش قرار داشته است.
    در رابطه با شكل گرفتن اين محله فردي به اسم محموديه.
    كه ساكن قديمي در اين محل محسوب مي‌شود.
    در زمان شكل گرفتن اين محله زحمت فراواني را كشيده است.
    اين محله در زمان گذشته  داراي يك ميدان گاه به اسم توتستان كشتكار.
    و همينطور داراي يك يخچال طبيعي به اسم يخچال كشتكار مي باشد.

داستان پرت كردن اشيا

بچه ي دوساله اي را تصور كنيد كه هرچه به دستش مي رسد را سريع و بدون توقف پرتاب مي كند.

 در اين موقعيت والدين يا بزرگتر ها كه عموما نگران بي نظم شدن خانه، كثيف شدن محيط و يا خراب شدن وسايل اند، ممكن است با صداي بلند فرياد بزنند ” نكن”.

در كمال ناباوري آنچه مشاهده مي كنيد آن است كه كودك بدون كوچك ترين توجهي مجددا وسيله را پرتاب مي كند و همين، آتش شخشم شما را بيش از پيش شعله ور مي كند.كودك لجباز

اكثر والدين بلند مي شوند و در حاليكه به شدت عصباني اند با صدايي بلند تر از قبل فرياد “نكن” سر مي دهند و وسيله را به زور از دست بچه مي كشند.

كودك نيز كه احساس ناكامي و بي توجهي عميقي را درك كرده با صداي بلند سروع به گريه مي كند و به لجبازي و بي نظمي متهم مي شود.
كودك لجباز يا والد بي اطلاع ؟

آيا مي دانيد اكثر كودكان در سن 2 سالگي تمايل به پرتاب اشيا دارند؟ يا فكر مي كنيد اين فقط كودك 2 ساله ي شماست كه لجبازي و خودراي است؟!

بر اساس روانشناسي رشد كودك، كسب هماهنگي چشم و دست در سن 2 سالگي، تمايل به پرتاب اشيا را در كودك بيشتر مي كند.

او رشد كرده و از اينكه بر خلاف قبل مي تواند اشيا را پرتاب كند، بسيار لذت مي برد.

بسياري از والدين به دليل ناآگاهي از اين مساله، كودك را به لجبازي متهم مي كنند. اين در حالي است كه مي توان توانايي كودك در پرتاب كردن اشيا را به عنوان بخشي از توانايي و رشد جسماني و مغزي او تحسين كرد!

بنابراين تا بدين جاي سناريوي پرتاب اشيا، لازم است برچسب لجباز را از كودكي كه در پرتاب اشيا توانمند شده جدا كنيد و در ادامه روش هاي موثر برخورد با اين توانايي را بياموزيد.
جديدترين روش هاي روانشناسي كودك
با پرتاب اشيا توسط كودك چگونه برخورد كنم؟

1) درخواست خود را به شيوه اي جديد مطرح كنيد

واقعيت امر آن است كه باتوجه به رشد جسمي و مغزي كودك، تمايل به پرتاب كردن اشيا در اين سن براي كودك تان تامين كننده ي يك نياز اساسي است.

بنابراين درخواست شما هرچه كه باشد او كار خود را انجام خواهد داد.

اگر قرار است به او دستور دهيد ” كنترل تلوزيون رو پرت نكن ”  و او كار خود را انجام دهد و كنترل را پرت كند، بهتر است هوشمندانه عمل كنيد و جمله تان را اينظور اصلاح كنيد ” كنترل را روي ميز بگذار و توپت رو پرت كن”.

با اصلاح اين جمله، هم كودك به هدف خود كه پرت كردن يك شيء است مي رسد و هم شما به هدف تان كه حرف شنوي كودك و عدم لجبازي است رسيده ايد.لجبازي كودك دو ساله

2) با كودك بازي هاي پرتابي انجام دهيد

به دليل رشد مغزي كودك و تمايل ذهني او به پرتاب اشيا، مي توانيد از بازي هاي پرتابي استفاه ي مناسبي ببريد.

در طول اين بازي از كودك بخواهيد توپ ا تا جايي كه مي تواند بلند پرتاب كند و توانايي اش را تشويق كنيد.

توجه به رفتار كودك به عنوان بخشي از توانايي جديدش و تشويق آن، شما را در ذهن او از والدي بي توجه و بد خلق تبديل به والدي فوق العاده خواهد كرد.

3) فرياد زدن ممنوع

وقتي به هنگام عصبانيت داد مي زنيد در حال انتقال اين پيام به فرزندتان هستيد كه ” من خيلي ضعيفم و با كوچك ترين رفتار تو به هم مي ريزم”.

بايد گفت در اين مواقع داد زدن نه تنها مشكلي را حل نمي كند بلكه مشكلات جديدي را نيز به مشكلات تان اضافه خواهد كرد.

كودك شما به آساني ياد خواهد گرفت كه در هنگام عصبانيت، جيغ بزند، زور گويي كند و با داد و فرياد به خواسته اش برسد.

به نظر مي رسد در اين حالت متهم كردن كودك به لجبازي و عصبي بودن، تا حدود زيادي ظنز آميز است. او هيچ رفتار جديدي نشان نداده است بلكه رفتارهاي آموخته شده از خودتان را تكرار كرده است.

بنابراين اگر مي خواهيد هر روز بيش از روز قبل مجبور به فرياد زدن نباشيد، داد زدن را از همين لحظه متوقف كنيد و براي بيان خواسته هاي تان شيوه ي جديدي را در پيش بگيريد.

روان شناسي تركيبي يك رهيافت درماني مي باشد كه بر روي رشد و پيشرفت شخصي تمركز مي كند. درمانگران روان شناسي تركيبي بر اين باور هستند كه افراد تمايل دارند تا جنبه هاي مختلف خود را با هم تركيب كنند تا به رشد و خود شكوفايي بيشتري دست يابند.

اين روش درمان مي تواند به عنوان رهيافت تغيير شخصيتي در نظر گرفته شود، چرا كه جنبه هاي زيادي از تجربه فرد، از قبيل جنبه هاي روحي، عاطفي، شناختي و فيزيكي را با هم ادغام مي كند.

افرادي كه به منظور شناخت خودشان و يا به منظور ارتباط بيشتر با محيط خودشان به درمان مراجعه مي كنند، مي توانند از روان شناسي تركيبي استفاده كنند و به اهداف مورد نظر دست يابند.

همچنين اين رهيافت درماني براي افراد كه نگراني هاي وجودي دارند، يك روش كارا و مفيدي مي باشد.
تاريخچه و توسعه روانشناسي تركيبي

روان شناسي تركيبي در اوايل دهه ۱۹۰۰ و توسط يك روان پزشك ايتاليايي به اسم روبرتو آساجيولي معرفي شد.

آساجيولي به روان كاوي علاقمند بود و جزو اولين كساني بود كه نظريه هاي فرويد را به ايتاليا آورده بودند.

با اين وجود، آساجيولي به اين شناخت دست يافت كه فرويد برخي از جنبه هاي مهم مربوط به تجربه افراد را مورد بي توجهي قرار داده است و به همين دليل از ديدگاه فراگيرتر و كلي نگر در مورد بشريت دفاع كرد.

ايجاد روان شناسي تركيبي تحت تاثير علاقه آساجيولي به يوگا، فلسفه، الهيات، و كارهاي كارل جانگ ايجاد شد.

وي بر روي تجربه معنوي افراد و نحوه فعاليت جنبه هاي مختلف از خود به منظور دست يابي به هماهنگي متمركز بود.

آساجيولي بر اين باور بود كه وظيفه اصلي فرد، پيدا كردن يك درك از كمال در درون خود و ارتباط با يك كل بزرگتر، همانند جامعه فرد يا جهان، مي باشد.

نظريه و اصول

چند ايده و طرز تفكر اصلي وجود دارند كه در روان شناسي تركيبي مهم مي باشد، و اولين ايده مربوط به عدم شناسايي است.

در زماني كه افراد شناسايي نشوند، آنها به راحتي تفكرات، احساسات و رفتار هاي خود را تغيير مي دهند و در يك روش ثابت باقي نمي مانند.

روان شناسي تركيبي بيان مي دارد كه همدردي منجر به ايجاد يك مسير و روشي براي عدم شناسايي مي شود.

بر اساس روان شناسي تركيبي، در زماني كه يك فرد به صورت كامل توسط يك فرد ديگر ديده و شناخته مي شود، آنها مي توانند به صورت صحيحي تجارب عاطفي شان را بررسي كنند و بدون هيچ نوع محدوديت و قيدي، خود واقعي شان باشند.

يك مفهوم اصلي ديگر در روان شناسي تركيبي، عبارت از ايده خود مي باشد. آساجيولي بر اين باور بود كه افراد مي توانند تجربه شخصي خودشان را در زماني كه از طريق درون نگري به بخش هوشيار انتقال مي يابند، بررسي كنند و به يك شناخت از هويت خودشان دست يابند.

وي همچنين يك نظريه اي مطرح كرد كه بر اساس آن، يك فرد به منظور ايجاد تغييرات و اجتناب از تكرار موارد ناهوشيار، بايد از خواسته هاي خودش استفاده كند.

اين امر منجر به ايجاد ظرفيت براي ايجاد انتخاب هاي هوشيارانه، در مورد منبع و موقعيت راهنمايي آگاهي و نحوه انجام آن مي شود.

مفهوم تركيب يكي ديگر از مولفه هاي مهم در روان شناسي تركيبي مي باشد. آساجيولي بيان كرد كه افراد كل بخش هاي را به يك بخش متحد تبديل نكرده اند و به جاي آن شخصيت هاي فرعي مختلفي را ايجاد كرده اند.

همچنين تركيب عبارت از فرايندي مي باشد كه شخصيت هاي فرعي به يك كل بزرگ تر و اصلي تبديل مي شوند.

در حالي كه ممكن است شخصيت هاي فرعي همواره در يك هماهنگي كامل نباشند، ولي تركيب عبارت از پيدا كردن روشي مي باشد كه به صورت تلقيني، به جنبه هاي مختلفي از خود مربوط مي شود.

در حالي كه فرويد بر روي بخش هاي ناهوشيار متمركز شده بود، ولي آساجيولي به سطوح ديگري از بخش هاي خود آگاه، همانند هوشياري عالي كه يكي ديگر از جنبه هاي اصلي در روان شناسي تركيبي مي باشد، علاقمند بود.

بخش هوشياري عالي به عنوان بالاترين سطح از هوشياري تعريف مي شود كه به صورت مستقيم قابل دسترس نيست، ولي در لحظه هايي كه تجربيات مهمي براي فرد مي باشند، قابل دست يابي است.

فرض بر اين است كه ارتباط با بخش هوشياري عالي، در يك لحظه عميقي و در زماني صورت مي گيرد كه وي احساس ارتباط با دنياي پيرامونش مي كند و به صوت اتفاقي و آني، يك معناي عميقي را از زندگي درك مي كند.
رفتار درماني احساسي و عقلايي
پرسشنامه اضطراب بك
قلب درماني تشعشعي
دوره هاي روان شناسي تركيبي به چه نحوي مي باشد؟

در سطح پايه اي، روان شناسي تركيبي يك نوع گفتار درماني مي باشد. اين رهيافت همانند روان كاوي، شامل تمركز بر روي درون نگري و كشف بخش ناهوشيار مي باشد.

درون نگري يا خود اكتشافي تلقيني، عبارت از ترغيب زيادي به تركيب بخش هاي رواني است ، چرا كه اين امر باعث مي شود تا شخص جنبه هاي مختلفي از خودش را كشف كند تا آگاهي خود را افزايش دهد و به رشد و پيشرفت دست يابد.

تجسّم راهنمايي شده، كار هنري نمادين، و روزنامه نويسي عبارت از روش هايي مي باشند كه مي توانند براي كمك به درون نگري بيشتر افراد به كار گرفته شوند.

تكنيك هاي ديگري كه مي توانند در روان شناسي تركيبي استفاده شوند عبارت از مديتيشن، تكنيك هاي گشتالت و ترغيب به خلاقيت و ابتكار مي باشند.

افرادي كه از روان شناسي تركيبي استفاده مي كنند بر اين باور هستند كه تقريبا تمامي روش هايي كه به فرد كمك مي كنند تا به يك پيشرفت شخصيتي دست يابد، مفيد مي باشند.
روان شناسي تركيبي به چه نحوي مي تواند مفيد باشد؟

روان شناسي تركيبي، همانند روان كاوي يك نظريه گسترده اي از روان شناسي مي باشد كه در حالت كلي براي كمك به طيف وسيعي از مشكلات و رشد افراد به كار گرفته مي شود.

آساجيولي بر اين باور بود كه روان شناسي تركيبي مي تواند موارد عصبي، آسيب ، اضطراب و افسردگي را درمان كند.

به دليل اينكه اين روش درمان بر روي رشد و پيشرفت فرد متمركز است، مي تواند براي افرادي كه در شناخت خودشان و يا پيدا كردن معنا و هدف زندگي شان مشكل دارند، كاربرد ويژه اي داشته باشد.

كاربرهاي روان شناسي تركيبي مي تواند فراتر از درمان و سلامت رواني باشد.

مفهوم اصلي روان شناسي تركيبي، شامل رشد شخصيتي و ارتباط بين خود و ديگران است كه در آموزش، پزشكي و تجارت مورد استفاده قرار گرفته است.

آزمايشات مشاوره ژنتيك

اگر قصد بارداري داريد ممكن است احساسات متفاوتي را تجربه كنيد. اگرچه ورود بچه به زندگيتان مي تواند بسيار هيجان انگيز باشد، طبيعي است كه شما شرايط سختي را تجربه كنيد. شما مي خواهيد كودكتان در سلامت و بهترين وضعيت به دنيا بيايد در اين صورت احتمال ايجاد اختلالات ژنتيكي ممكن است شما را نگران كند.

بيماري هايي مانند كم خوني سلول هاي داسي شكل، بيماري تاي-ساكس و ديستروفي عضلاني در صورت وجود علائم خطرناك ژنتيكي مي توانند به كودك انتقال يابند.

اندرو فاوكت، استاد طب ژنومي كه به هدايت و آموزش جامعه به استفاده از تست  MyCodeمي پردازد، در اين خصوص گفته است  “افرادي كه اختلالات ژنتيكي دارند يا اعضاي خانواده آن ها داراي اختلالات ژنتيكي هستند، گاهي اوقات در داشتن فرزند ترديد دارند. مشاوره ژنتيك مي تواند تعيين كند كه آيا كودك شما در معرض ابتلا به اختلالات ژنتيكي قرار دارد يا خير و در صورت نياز راه هايي براي كمك به شما ارائه مي دهد.”
مشاوره ژنتيك genetics
مشاوران ژنتيك چه كاري انجام مي دهند

مشاوران ژنتيك به افراد در درك چگونگي ژن، شرايط پزشكي خانواده ها و تاثيرات آن بر سلامت كودكان كمك مي كنند. قبل از بارداري مشاوره ژنتيك مي تواند به شما كمك كند تا نتايج آزمايش هاي ژنتيكي (مانند آزمايش خون) را تفسير كنيد و به شما در تصميم گيري در مورد بارداري و شيوه مراقبت از فرزندتان كمك مي كند.

فاوكت همچنين گفت ” مشاوران ژنتيك مي توانند به شما كمك كنند تا بفهميد چقدر احتمال دارد كودكتان مبتلا به بيماري هاي ژنتيكي باشد.

ن ها مي توانند به سؤالات پزشكي خانواده ها پاسخ دهند، آموزش و منابع لازم براي افزايش اطلاع خانواده ها ارائه دهند. مشاوران ژنتيك به افراد كمك مي كنند تا براي هرگونه خطر يا شرايط خاص آماده شوند.”

شرايطي مانند سندروم داون، فيبروزكيستيك، كم خوني داسي، شكاف كام و نقص قلب همه در دوران حاملگي قابل مشاهده است. با تشخيص اين شرايط مي توان مراحل اوليه درمان را شروع كرد. علاوه براين مشاوره ژنتيك مي تواند سلامت خود شمارا هم بررسي كند.

نتايج آزمايش مي تواند نشان دهد كه در معرض خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي يا سرطان هاي خاصي هستيد يا خير. به عنوان مثال، آزمايش ها مي توانند ژن هايي مانند BRCA1 و BRCA2 را پيدا كنند كه با سرطان سينه و تخمدان ارتباط دارند.

در اينجا پنج دليل كه مشاوره ژنتيك مي تواند براي شما مناسب باشد ذكر شده است.

انجام بعضي از بازيها باعث افزايش تمركز كودك ميشود مانند ساختن حباب موجب ميشود كودك هيجان زده ومورد كنجكاوي قرار بگيرد.

كشيدن اشكال هندسي رنگي و نوشتن اعداد بر روي آن و از كودك بخواهيد آن را مرتب كند

اين كار روي هوش كودك تاثير ميگذارد. با استفاده چوب كبريت اشكال هندسي درست كنيد

و در داخل جعبه به صورت منظم بچيند ، بطري هايي با سايز مختلف تهيه كنيد و درب هاي آنها را باز كنيد

و از فرزند خود بخواهيد درب هاي بطري را در زمان معين ببندد اين كارآشنايي كودك به منظم بودن و افزايش سرعت او ميشود.

بازي با بادكنك و قرار دادن آنها كنار هم براساس اندازه و رنگ، آشنايي با برگهاي درختان ، چشم كودك خود را ببنديد

و اشياي متفاوتي را در دست او بگذاريد و او حدس بزند، اين فعاليت ها باعث بيشتر شدن تمركز و دقت كودك ميشود.

خواندن كتاب براي كودك موجب بهتر شدن كلام او ميشود و اگر از كودكي شروع كنيد به كتاب علاقه پيدا ميكند ،

همچنين كلام خوب به دانسته هاي كودك كمك ميكند. اگر ميخواهيد كودكان به كتاب علاقه داشته باشد

اشتياق خود را به كتاب نشان دهيد تا از شما تقليد كند.

اين نياز دامنه وسيعي دارد. از جمله: دوست داشتن و دوست داشته شدن، گوش دادن و شنيده شدن، هم دلي كردن و كمك كردن در شرايط سخت و بحران ها و…

دايره ي نياز هايي كه در روابط دوستي و كلا در ارتباطات مان انتظار برطرف شدن آن را داريم به نوع ارتباط و زمينه مورد نظر بستگي دارد.

مثلا از دوستي كه در دانشگاه با او آشنا و صميمي شده ايم انتظار همراهي و كمك كردن در خصوص موضوعات درسي و حمايت در چنين جمع هايي داشته..

از همسر خود انتظار هم دلي ، عشق و تعلق، احترام و رفع نيازهاي جنسي داريم…

همچنين از پدر و مادر نيز انتظار حمايت مالي و عاطفي.

در رابطه اي كه يك طرف آن نسبت به پاسخگويي به نيازها و خواسته هاي طرف مقابل حساس بوده و طرف ديگر صرفا به خود و خواسته هاي خود مي انديشد نوعي سوء استفاده عاطفي رخ مي دهد.

اين شرايط بخصوص در دوستي هاي پسر و دختر بيشتر مشاهده مي شود كه يك طرف رابطه به علت وابستگي عاطفي كه به شخص مقابل دارد، از خود گذشتگي بسياري نشان مي دهد، و تن به هر خواسته اي جهت رضايت فرد محبوب مي دهد.

در چنين شرايطي حتي ممكن است فرد نسبت به شكل رابطه شان و سوء استفاده شدن خود، باخبر نباشد.

در صورتي كه اين حالت ( سوء استفاده عاطفي)، براي افراد خارج از رابطه به وضوح قابل درك مي باشد.

با ادامه ي مطلب همراه باشيد تا با انواع سوء استفاده عاطفي آشنا شويد و به اين سوال پاسخ دهيد كه آيا شما در رابطه ي عاطفي ايمن و سالمي قرار داريد؟
انواع سوء استفاده عاطفي را بشناسيد

مورد سوء استفاده قرار گرفتن در كل به شيوه هاي مختلفي صورت مي گيرد مثلا سوء استفاده جنسي، سوء استفاده مالي، سوء استفاده عاطفي

از اين بين، سوء استفاده عاطفي اشكال گوناگوني دارد از جمله:

• تحقير كردن طرف مقابل در جمع يا در خلوت و خطاب كردن با اسامي كه در دل خود به يك نقص مثلا چاقي فرد اشاره دارد اما به ظاهر بيانگر محبت است!

• توهين كردن، فرياد زدن بخصوص تهديد كردن كه براي ترساندن فرد بكار مي رود.

• بي توجهي: بخصوص در جمع كه بي تفاوت از احساس و يا صحبت هاي فرد رد مي شود، در واقع او را ناديده مي گيرد.

• شوخي و طعنه زدن با تاكيد بر مواردي كه نشان از ضعف دارد مثلا فرد به نحوي در شوخي هايش با اشاره به يك خاطره، قصد آزار دادن و قرار گرفتن در موضع قدرت را دارد.

• انتقاد غيرمنطقي و دخالت هاي بيش از حد در مورد سلايق و دايره علاقه مندي ها.

• نا ارزنده سازي غير مستقيم: در دل اين نوع رفتار ها اگرچه ظاهرا توجه و محبت قرار دارد اما در واقع انتقال حس ناتواني و تحقير ديده مي شود.

مثلا فردي كه در موضع كنترل قرار دارد در همه ي كارها حتي موارد شخصي به همسر خويش كمك مي كند
در واقع پيام پنهاني كه انتقال مي دهد ايجاد حسي از ناتواني است مبني بر اين كه بدون من تو قادر به انجام هيچ كاري نيستي.

• تصميم گيري يك جانبه، شايعه پراكني، ايجاد احساس گناه، بي محبتي و رها كردن يك جانبه، موارد ديگر سوء استفاده عاطفي مي باشد.
ازدواج و آشنايي اينترنتي
ازدواج و آشنايي اينترنتي
چه كساني در معرض سوء استفاده عاطفي قرار دارند؟

اگرچه احتمال تجربه سوء استفاده شدن بخصوص از نوع عاطفي براي هر فردي امكان پذير و خيلي دور از ذهن نيست،
اما اين نوع تجربيات در زندگي بعضي از افراد با احتمال بالاتر و تكرار بيشتر، اتفاق مي افتد. از جمله:

۱_افرادي كه شخصيت وابسته دارند و به شدت از ترك شدن و تنهايي مي ترسند، معمولا براي حفظ رابطه خود هر گونه سوء استفاده را تحمل مي كنند.

۲_افرادي كه اعتماد به نفس لازم را نداشته و در مقابل زورگويي ديگران جرات ابراز وجود ندارند.

۳_ افرادي كه ديدگاه غلطي نسبت به مهرباني دارند و بين خودپوچ انگاري و مهرباني تمايز قائل نمي شوند.

مسلما فردي كه از مهربان بودن نسبت به خود غافل بوده و مهرباني را صرفا در برخورد با ديگران تعبير مي كند، از حرمت و عزت نفس كافي برخوردار نمي باشد.

۴_ افرادي كه درگير رابطه عشقي يك طرفه هستند و به دليل وابستگي عاطفي كه به فرد دلخواه خود دارند هرگونه بي عدالتي و سوء استفاده عاطفي را تحمل مي كنند.

۵_ افراد نزديك به يك شخص ضد اجتماعي يا خودشيفته : از آن جايي كه ويژگي برجسته ي اختلال شخصيت ضد اجتماعي، نداشتن وجدان مي باشد،

اين اشخاص معمولا نسبت به ديگران كاملا بي تفاوت و صرفا در پي رفع نياز ها و برآوردن مقاصد خود هستد،
در واقع ديگران براي اين ها يك نوع ابزار به شمار مي روند. ابزاري در خدمت آن ها..

همچنين در اختلال شخصيت خود شيفته نيز فرد صرفا خود را مي بيند و ديگران براي او از درجه اهميت بسيار كمي برخوردارند.

الهيه يكي از منطقه مرفه نشين در قسمت شمال شهر تهران است.

و همينطور منطقه شميران قرار دارد.
معروف بودن محله الهيه

اين محله برخي اوقات به دليل خيابان معروف خود  به اسم منطقه فرشته هم شناخته شده است.

    الهيه از قسمت شمال تا تجريش.
    از قسمت غربي خيابان وليعصر.
    سمت جنوب تا چهارراه پارك وي .
    و همينطور از قسمت شرق تا پل رومي .
    و جاده قديم شميران داراي وسعت مي باشد.

موقعيت جغرافيايي محله الهيه

    الهيه در قسمت منطقه يك شهرداري تهران و شهرستان شميرانات قرار گرفته است .
    به علت زياد بودن سطح ارتفاع آن در رابطه با منطقه هاي مجاور است.
    و همينطور  دسترسي داشتن به منظره هاي زيبا .
    جزو يكي از گرانترين منطقه ها در شهر تهران به حساب مي آيد.
    در پيرامون منطقه الهيه بزرگراه هاي فراواني ايجاد شده است .
    كه رفت و آمد را در اين منطقه راحت‌تر كرده است.
    همينطور بنا‌هاي ديپلماتيك فراواني در اين منطقه  واقع مي باشد.

مطالب و مقالات سايت ” مركز مشاوره ” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناس  تهيه و پشتيباني شده است.
مركز مشاوره الهيه - فرشته
نام قديمي الهيه

اراضي الهيه كه اسم قديمي آن خور آذين مي باشد.

    اين منطقه داراي سه باغ مشهور مي‌باشد به نام هاي:
    باغ شركت نفت،
    باغ سفارت آلمان.
    همينطور تركيه مي باشد.

درحال حاضر در اين منطقه معمولاً اتباع خارجي ساكن هستند.مركز مشاوره

و همين‌طور خانواده‌هاي سفارت كشورهاي خارجي ساكن مي باشد.