گفتگو در مورد بلوغ جسمي و جنسي را از سنين پايين شروع كنيد.
امروزه كودكان با حجم وسيعي از اطلاعات درمورد سكس و ارتباطات در تلويزيون و در اينترنت روبرو هستند، بنابراين همچنان كه آنها به بلوغ نزديك مي‌شوند با بسياري از نظرات پيشرفته در اين حوزه آشنايي دارند. مسئله گفتگو در مورد مسئله بلوغ همچنان يك تكليف مهم براي والدين باقي مانده است از آنجايي كه بيشتر اطلاعات كودك در مورد اين قضيه از منابع معتبري نيستند.
منتظر نباشيد كه كودك شما براي پرسيدن سوالات بي شماري كه دارد خودش به سمت شما بيايد كه آن روز هرگز نخواهد آمد، مخصوصا اگر كودك شما نمي داند كه گفتگو در مورد اين موضوع حساس براي شما مطلوب است يا خير!
به طور ايده آل، به عنوان والدين شما در واقع پيش از اين، صحبت در مورد تغييرات بدن در طول بلوغ را شروع كرده ايد. از زمان نوباوگي كودكان سوال هاي زيادي دارند و اكثر بحث هاي شما احتمالاً در مورد سوالاتي است كودك از شما مي پرسد.
مهم است كه به سوالات او صادقانه و باز پاسخ دهيد هميشه منتظر اين نباشيد كه كودك بحث را شروع كنند
در سن ۸ سالگي آنها بايد بدانند كه تغييرات هيجاني و فيزيكي همراه با بلوغ كدامند. ممكن است كه به نظر كوچك بيايند، اما اين مثال را در نظر بگيريد: چيزي حدود 2 سال بعد دختر شما عادت ماهيانه را تجربه خواهد كرد با صداي پسر شما شروع به كلفت شدن مي كند.
زمان گفتگو با دختر يا پسر
در مورد دختران مهم است كه قبل از آنكه پريود يا عادت ماهيانه شوند والدين آنها در مورد اين قضيه با آنها صحبت كنند. اگر آنها از موضوع مطلع نباشند عادت ماهيانه مي تواند براي آنها ترسناك و استرس زا باشد. اكثر دختران هنگام دوازده سيزده سالگي پريود مي شوند كه تقريبا دو يا دو و نيم سال بعد از شروع بلوغ است. براي برخي اين پديده زودتر شروع مي‌شود حتي در سن 9 سالگي در حاليكه در برخي ديگر ديرتر است حدود 16 سالگي.
به طور ميانگين پسرها كمي ديرتر از دخترها بلوغ را تجربه مي‌كنند تقريبا در بين سنين 10 تا 11 سالگي. آنها ممكن است شروع به رشد جنسي كنند اولين علائم جنسي را تجربه كنند بدون انكه بدن آنها تغيير زيادي كرده باشد. درست مانند يك بزرگسال بايد از تغييرات پيش رو آگاهي داشته باشد و آماده باشد، مانند تغيير خانه يا تغيير شغل، كودكان نيز نياز دارند كه در مورد بلوغ و تغييرات پيش روي آن اطلاعات داشته باشند.
بسياري از كودكان آموزش جنسي را در مدرسه مي بينند.
اغلب درس ها تفكيك شده هستند و دختران در مورد عادت ماهيانه آموزش مي‌بينند و پسران نيز در مورد انزال و تغييرات صدا درسهاي اصلي را دريافت مي‌كنند. اما به هر حال مهم است كه دخترا نيز در مورد تغييرات پسران و همچنين پسران در مورد عادت ماهيانه دختران اطلاعات داشته باشند. بنابر اين خوب است كه معلمين درس هايي را در نظر بگيرند كه تمامي موضوعات بلوغ را در بر داشته باشند.
چه چيزي بگوييم
هنگام صحبت در مورد بلوغ با فرزندان بسيار مهم است كه به او قوت قلب دهيد. بلوغ تغييرات زيادي را به همراه دارد بنابراين طبيعي است كه كودك احساس نا امني و تنهايي بكند. اغلب كودكان هنگام ورود به بلوغ احساس نا امني مي‌كنند، مخصوصا در مورد ظاهرشان، اما گفتن اينكه اين تغييرات براي همه هست و اكثر آنها بسيار زشت هستند مي تواند به آنها كمك كند. آنها همچنين بايد بدانند كه زمان اين تغييرات در هر فردي متفاوت است، آكنه، تغييرات خلق، جهش‌هاي رشدي و تغييرات هورموني هر كدام ويژگي اي از رشد و بلوغ هستند كه هر كسي آنها را تجربه مي‌كند البته همه در يك زمان نخواهد بود.
براي مطالعه بيشتر:
نكاتي در مورد بلوغ زودرس و ديررس
نگاهي بر تغييرات دوران بلوغ
دختران خيلي زود در سن 9 يا ۱۰ سالگي ممكن است بلوغ را شروع كند. اين مسئله مي تواند براي دختر شما ناراحت كننده باشد، زيرا اولين كسي است كه در مدرسه مجبور است سينه هاي خود را مخفي كند. ممكن است احساس تنهايي و زشت بودن بكند و احساس كند كه همه چشم ها به اوست. در پسران اين تغييرات شامل خشن شدن و بم شدن صدا مي باشند و همچنين رشد موهاي صورت درست مانند دختران اگر پسر شما اولين كسي باشد كه در مدرسه بلوغ را تجربه مي كند ممكن است احساس كند همه چشم ها خيره به اوست.
كودكان بايد نكات زير در مورد بلوغ بدانند
بدن دختران پر تر مي شود مخصوصاً در ران ها و پاها
سينه دختران متورم مي‌شود و سپس رشد مي‌كند، گاهي اوقات اين رشد در برخي از دختران سريع تر از ديگري است.
موهاي زهار در دختران و پسران رشد مي كنند و موهاي پا ضخيم تر و تيره تر مي شوند.
هم دختران و هم پسران جوش ميزنند و عرق كردن بيشتري را تجربه مي كنند
دختران و پسران هر دو جهش هاي رشدي را تجربه مي كنند.
آلت تناسلي و بيضه ها در پسران بزرگتر مي شوند.
صداي پسران تغيير مي كند و بم تر مي شود.
موهاي صورت پسران روش مي كنند و ماهيچه‌هاي آنها بزرگتر مي شود.
گاهي پسران روياي خيس دارند كه عبارتست از تجربه انزال در هنگام خواب.