بايد بدانيد كه شادي اصيل: درست در چشمان شماست!
به نظر مي رسد كه در سطح جهاني، روان شناسي مثبت، به طور گريز ناپذيري در حال رشد مي باشد.
از زمان شروع، روان شناسي منحصرا بر حوزه هاي تاريك از ماهيت انسان، اختلالات، شكست ها و بيماري هاي رواني تمركز كرده بود.
درمقابل، روان شناسي مثبت تمركز خود را به سمت جنبه هاي كلي تر از سلامتي و خوشحالي و وضعيت هاي بهتر همانند ترس و دلسوزي و غم خواري، تغيير داد.
البته، نمي توان گفت كه در مورد روان شناسي مثبت نگر هيچ نكته قابل انتقادي وجود ندارد.
براي مثال، در مطالعه شادي. تلاش براي اندازه گيري شادي افراد هدف بدي نيست.
با اين حال، مشكل اين است كه اغلب اندازه گيري ها به صورت كامل نادرست و ناآگاهانه صورت مي گيرد.
در اغلب موارد از افراد سوال مي شود كه شما براي ميزان شادي خود، چه امتيازي را از يك تا هفت مي دهيد.
پاسخ دادن به اين سوال به صورت كلي سخت مي باشد.
با اينجال شايد راه حل بهتري براي اندازه گيري شادي وجود داشته باشد،
و موردي باشد كه به پرسشنامه هيچ ربطي نداشته باشد. به عنوان يك عامل مهم، كه به صورت عيني موجود است.
شادي از طريق چشم ها قابل اندازه گيري مي باشد.
يا به جاي آن مي توان از طريق شكل هلالي ماهيچه‌هاي اطراف چشم، اندازه گيري شود.
زماني كه خنده ما واقعي و حقيقي باشد.
اين ماهيچه ها، كه به منبع ديد كروي نيز مشهور است،
تمايل به انقباض داشته و چين و چروك شاخه مانندي ايجاد مي كند كه به عنوان پاي كلاغ معروف است.
نكته مهم و حياتي اين است كه ماهيچه هاي چشم، معمولا فقط زماني كه ما يك خنده حقيقي داريم، منقبض مي شوند.
انواع مختلفي از خنده ها وجود دارد – براي مثال خنده مودبانه- كه معمولا نيازي به احساس واقعي از شادي ندارد.
وقتي كه ما به صورت مودبانه مي خنديم، ماهيچه هاي چشم تمايلي به انقباض ندارند.
اين امر زماني صورت مي گيرد كه ما با احساس حقيقي و واقعا مي خنديم.