مركز مشاوره ستاره

ابراز وجود چيست؟

يكي از مهارت هاي اجتماعي با اهميت مهارت هاي ابراز وجود است.

ابراز وجود توانايي شخصي است كه در طول دو دهه گذشته توجه زيادي را به خود جلب كرده است.

مهارت ابراز وجود شامل رفتارهايي است كه شخص را قادر مي سازد به منافع خود عمل كند و براي گرفتن حقوق خود بدون هيچ گونه حس اضطراب و با بيان حس حقيقي خود به راحتي رفتار نمايد يا كوشش كند بدون آسيب رساندن به حقوق ديگران حق خودش را بگيرد.

ابراز وجود يا جرات و يا بيان خود از مهارت هاي ارتباطي و يكي از مهارت هاي كليدي محسوب مي شود.

ابراز وجود بدان معني است كه من به خواسته ها و نيازهاي خودم احترام مي گذارم و به دنبال راه هايي براي بيان آنها به طور درست هستم.
نكات زير در بيان مهارت ها مهم هستند

مهارت هاي بياني به اين معني است كه من به نيازها و ارزش هاي خودم به اندازه بقيه و نه بيشتر احترام مي گذارم.

من به حفظ حريم خصوصي و فضاي شخصي و مرزهاي ديگران احترام مي گذارم، و به حفظ حريم شخصي خويش احترام مي گذارم و نسبت به ديگران نيز همين حس را دارم.

معرفي تست

اين تست به وسيله گمبريل و ريچي (۱۹۷۵) طراحي شده است و داراي چهل پرسش است.

هر پرسش نشان دهنده يك وضعيت است كه پاسخ دهنده بايستي درجه نگراني و احتمال پاسخ خود را در قبال هر پرسش مشخص سازد.

درجه ناراحتي ذهني كه به مقدار و مقدار اضطراب و استرس پاسخ دهنده در مواجهه با اين وضعيت ها اشاره دارد و نرخ بروز رفتار كه به امكان بروز چنين رفتارهايي اشاره مي كند.
روان شناسي تركيبي

روان درماني پويشي

تست ابراز وجود گمبريل و ريچي برخلاف ساير تست هاي ابراز وجود براي اشخاص خاصي طراحي نشده است و پرسش هاي آن محدوده بزرگي از وضعيت هاي گوناگون را دربر مي گيرد.

۱٫ قادرم درخواست دوستي كه چيزهاي با ارزش را از من مي خواهد رد كنم.

۲٫ قادرم از رفيقم تعريف و تمجيد كنم.

۳٫ قادرم از رفيقم بخواهم كه لطفي در حق من بكند.

۴٫ قادرم در قبال اصرار فروشنده براي خريد جنسي مقاومت كنم.

۵٫ وقتي مقصر هستم، جرأت پوزش طلبيدن را دارم.

۶٫ قادرم اگر كسي با من قرار ملاقاتي بگذارد، آن را رد كنم.

۷٫ وقتي از چيزي مي ترسم قدرت بيان آن را دارم.

۸٫ وقتي مشغول كاري هستم و كسي مزاحم شود، قادرم به او بگويم كه مزاحم است.

۹٫ قادرم از استادم تقاضاي نمره اضافي و يا پاداش كنم.

۱۰٫ وقتي از چيزي بي اطلاعم جرأت ابراز بي اطلاعي از آن را دارم.

۱۱٫ قادر به رد درخواست ديگران براي قرض گرفتن پول هستم.

۱۲٫ قادرم از شخصي در مورد مسائل خصوصي اش سوال كنم.

۱۳٫ قادرم حرف هاي يك رفيق پر حرف را قطع كنم.

۱۴٫ توانايي انتقاد سازنده از كسي را دارم.

۱۵٫ در گفتگو با يك شخص غريبه توانايي پيشقدم شدن را دارم.

۱۶٫ قادر هستم از اشخاص گوناگون، تعريف و تمجيد كنم.

۱۷٫ قادرم با ديگران قرار ملاقات بگذارم.

۱۸٫ اگر خواهش اوليه من براي قرار ملاقات رد شود، قادرم ملاقات را در وقت ديگري تقاضا كنم.

۱۹٫ اگر متوجه پرسشي نشوم يا آن را نفهمم، قادرم مجددا آن را بپرسم.

۲۰٫ قادرم داوطلب انجام دادن كاري باشم كه دوست دارم.

۲۱٫ قادرم از رفيقم در مورد اينكه آيا از رفتارم ناراحت شده يا نه پرسش كنم.

۲۲٫ اگر كسي را دوست داشته باشم، قادرم دوست داشتنم را ابراز كنم.

۲۳٫ اگر در رستوراني مناسب پذيرايي نشوم توانايي اعتراض را دارم.

۲۴٫ اگر كسي از رفتارم انتقاد كند قادرم رك و رو راست با وي بحث كنم.

۲۵٫ قادرم اشياء معيوب را به فروشنده اش پس بدهم.

۲۶٫ توانايي ابراز عقيده در برابر عقيده مخالف را دارم.

۲۷٫ قدرت مقاومت در مورد خواسته ها را در هر شرايطي دارم.

۲۸٫ اگر كسي كار منصفانه اي در مورد من انجام دهد، حسم را بيان خواهم كرد.

۲۹٫ قادر هستم قرار ملاقات با اشخاص را بپذيرم.

همايونشهر از محلات مهم شهر تهران است كه در آن مركز مشاوره خانواده تهران هر روزه پاسخگويي افرادي است.

كه نيازمند مشاوره در زمينه هاي گوناگون هستند.

يكي از مواردي كه توسط مراجعين مركز مشاوره همايونشهر به كرات ذكر مي شود.

مشكل به ارگاسم نرسيدن خانم ها در رابطه است.
مركز مشاوره خانواده همايونشهر

نكات رابطه نشان مي دهد در مورد مسائل جنسي زنان ارگاسم و رضايت خيلي است.

پاسخ طبيعي و لذت بخش جنسي كه نتواند باعث ايجاد آن در طول فعاليت جنسي شود .

مي تواند مشكلات زيادي در زندگي زناشويي ايجاد كند.

مركز مشاوره جنسي:يكي از دلايل اينكه رضايتمندي به عنوان يك افسانه پنهاني در نظر گرفته شده است.

پيچيدگي ارگاسم زن نسبت به مردان است و بسياري از عوامل بر روند رضايت در زنان تأثير مي گذارد.

مسئوليت براي مردان در فرايند ******** و رابطه جنسي بيشتر از زنان است.

به عبارت ديگر، در رابطه جنسي، براي تحريك و ارگاسم زنان، كار اساسي و ضروري لازم است .

كه براي آقايان اين موارد كمتر نياز  مي شود.
علائم فيزيكي ارگاسم

علائم فيزيكي خاص در ارگاسم يا رضايت زن مي تواند به شرح زير باشد:

انقباض واژن، رحم و اسفنكتر مقعد، افزايش شدت نبض واژينال .

و افزايش ضربان قلب، كه نشان مي دهد كه زنان رضايت دارند.

چه چيزي موجب رضايت زنان مي شود؟ ارگاسم زنان مي تواند.

از طريق تحريك جنسي در مكان هاي مختلف جنسي يا غير جنسي ايجاد شود.

كليتوريس و ديواره واژن شايع ترين عوامل هستند.

تحريك سينه، نوك پستان، صحبت هاي عاطفي و غيره همچنين منجر به ارگاسم در زنان مي شود.

    اختلال در ارگاسم ممكن است به علت عوامل پزشكي مانند مصرف داروهاي ضد فشار خون .
    متيل دوپا، برخي از داروهاي ضد اضطراب و خواب آور.

داروهاي ضد افسردگي  و درمان موثر در افسردگي بيماري هايي مانند:

ديابت، كمبود هورمون استروژن و بيماري هايي مانند ام اس باشد.

البته حذف رحم تاثير كمي بر كاهش ارگاسم و رضايت از زنان دارد.
شماره هاي تماس 01
اختلال در ارگاسم

اكثر زوج ها در همان زمان ارگاسم را دريافت نمي كنند، اما خشم جنسي و شديد جنسي زنان.

قبل از نزديكي احتمال ابتلا به ارگاسم همزمان را افزايش مي دهد.

عوامل رواني مرتبط با رضايت در زنان عبارت اند از:

    سن، تحصيلات، طبقه اجتماعي، مذهب، شخصيت و ارتباطات بين فردي.
    عوامل رواني و اجتماعي كه بر توانايي زنان تأثير مي گذارند.

شايع ترين علت روانشناختي از نظر مشاوره روانشناسي اختلال ارگاسم.

اختلال وسواسي-اجباري در مرحله تحريك است .

كه اغلب با افكار و اضطراب هاي دلخواه و منفي همراه است.

اين زنان در مورد رابطه جنسي خود بسيار نگران هستند.

كه قادر به آرام كردن نيستند تا باعث رفلكس طبيعي عصبي براي ايجاد ارگاسم شوند.

و ناخودآگاه مانع عملكرد طبيعي آنها مي شود.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناس “ مركز مشاوره خانواده ”  تهيه و پشتيباني شده است.
مركز مشاوره جنسي همايونشهر

با توجه به مشاوره فردي اين نوع اضطراب اضطراب چشمگير است.

    عوامل فردي مانند احساس عمومي ضعف و عدم سلامت جسمي، تجربيات جنسي منفي و استرس زندگي.
    بيكاري و خصومت روزانه، احساسات منفي نسبت به همسر، كيفيت پايين ارتباطات بين شوهر .
    و همسر، عدم صميميت در رابطه جنسي، كاهش رابطه جنسي و اختلال عملكرد تمام مراحل ********.
    و همچنين اختلال در رضايت زن  و تست ميل جنسي مي تواند سبب بروز مشكلات در ارگاسم زن ها شود.

اختلالات دوران كودكي، اختلال اجتماعي و وجود تصور غلط درباره ********.

و نگرش منفي نسبت به لذت جنسي، گرايش جنسي و يا هويت جنسي.

تاثيرات منفي بر عملكرد جنسي و ارگاسم در بزرگسالي دارند.

اين سوابق در دوران كودكي درباره نگرش والدين نسبت به ******** است.

احساس حسادت كودك در همه كودكان  وجود دارد ولي آنچه كه مهم است پدر و مادر توانايي كنترل اين حس را

در كودك داشته باشند . كودكان خردسال  بي پرده اين حس را بروز مي دهند. آنها به طور صاف و ساده

براي والدين خود  بازگو مي كنند كودكي كه تازه به دنيا آمده را دوست ندارند و حتي به فكر صدمه زدن

به آن هم مي افتند.
سن بروز حسادت در كودكان

در سن 15 تا 16 ماهگي حسادت در كودك شروع مي شود و در زمان 2 تا 5 سالگي و دوران بلوغ

شدت پيدا مي كند. حتي مي توان گفت قبل از 5 سالگي شديد ترين دوران حسادت محسوب مي شود

زيرا در اين سن حس وابستگي به والدين خود دارد و همه خواسته هاي عاطفي و رواني توسط آنها صورت

مي گيرد.

روزهاي اوليه ي آشنايي براي همه ي افراد، پر هيجان و شور انگيز است. اما پس از مدتي ممكن است احساس كنيد رابطه تان به خوبي قبل نيست، شور و هيجان سابق را نداريد و يا دچار اين احساس شويد كه “من تكراري شده ام و ديگر به اندازه ي قبل، دوست داشتني نيستم”.
در چنين شرايطي، ممكن است احساساتي مانند غم و اندوه و افسردگي به سراغ تان بيايد، كتاب هاي زيادي را بخوانيد و يا به مشوار مراجعه كنيد.
در اين مطلب قصد داريم تا با شما در مورد روش هاي ايجاد جذابيت در رابطه و ايجاد يك عشق پايدار بيشتر صحبت كنيم

روانشناسي عشق چيست؟

روانشناسي عشق به عنوان شاخه اي در علم روانشناسي به بررسي حالات رواني و هيجاني افرادي مي پردازد كه دچار علايم عاشقي شده اند.

هدف اين شاخه آن است كه به افراد كمك كند تا در هنگام تجربه ي هيجاناتي مانند عشق، نسبت به آن ها آگاه شوند و بهترين عملكرد را داشته باشند.

به عنوان اولين نكته بايد بدانيد كه عشق ورزيدن چيزي بيشتر از يك هيجان است. به زبان ساده تر، براي داشتن يك عشق پايدار، لازم است تا عشق ورزيدن را به عنوان يك هنر، ياد بگريد.

در غير اين صورت، نمي توانيد رابطه اي ماندگار را تجربه كنيد و شور و حرارت اوليه ي ارتباط تان به راحتي خاموش مي شود

برخي از روش هاي مربوط به پيشگيري از بارداري، كارايي بهتري در برخي از افراد دارند.

در رابطه با روش هاي كنترل تولد كه براي شما مناسب مي باشند، با پزشكتان صحبت كند. يك خلاصه اي از رايج ترين روش هاي پيشگيري از بارداري در زير بيان شده اند:
روش كنترل بارداري    ميزان كارايي
ابزارهاي درون رحمي (IUD ها)     بيش از 99 درصد
قرص     99 درصد در صورت استفاده كامل؛ در حدود 91 درصد در صورت استفاده در برخي مواقع
كاندوم مردانه     98 درصد در صورت استفاه كامل؛ 82 درصد در صورت استفاده در برخي مواقع
كاندوم زنانه (يا كاندوم دروني)     95 درصد در صورت استفاده كامل؛ 82 درصد در صورت استفاده در برخي مواقع
قرص بعد از صبحانه     بيش از 95 درصد (در صورت مصرف حداكثر يك روز بعد از ارتباط جنسي)؛ 75 تا 89 درصد (مصرف شدن بعد از گذشت حداكثر 3 روز از رابطه جنسي)
برنامه ريزي خانوادگي طبيعي (NFP)     75 درصد در زماني كه توسط زوجين استفاده شود
پيشگيري از بارداري
پيشگيري از بارداري
ابزارهاي درون رحمي (IUD ها)

ابزارهاي درون رحمي در اغلب مواقع از طريق پيشگيري از باردار شدن تخمك يا لقاح تاثير مي گذارند.

اين روش ها در حال رايج عبارت از موثرترين روش هاي پيشگيري از بارداري مي باشند.

جنبه منفي مربوط به اين روش ها عبارت از اين است كه آنها از بيماريهاي انتقال يافته جنسي (STD ها) پيشگيري نمي كنند.
قرص و ساير روش پيشگيري از بارداري هورموني

قرص هاي كنترل تولد، مشمع ها و حلقه هاي واژني، از طريق كنترل كردن سطوح هورموني بدن زن كار خودشان را انجام مي دهند.
اين موارد عبارت از تجويزهاي قابل دسترس هستند.

اقداماتي كه مي توانند كارايي اين روش ها را كاهش دهند، شامل فراموش كردن نحوه استفاده از آنها بر اساس دستور پزشك مي باشد.

ميزان كارايي كه در بخش “استفاده در برخي مواقع” بيان شده است، اين نوع خطاهاي انساني را را در نظر مي گيرد.

ساير حالت هاي پيشگيري از بارداري هورموني شامل مشمع ها و حلقه هاي واژني مي باشند.

اين موارد از طريق تجويز پزشك قابل دستيابي هستند و ميزان كارايي آنها مشابه با كارايي قرص مي باشد.
كاندوم ها و ساير روش هاي انسدادي

كاندوم ها، ديافراگم ها و اسفنج ها عبارت از روش هاي كنترل راحت و كم هزينه اي هستند كه مي توانند بدون تجوز پزشك مورد استفاده قرار داده شوند.

زماني كه اين روش ها به صورت درستي در حين آميزش جنسي مورد استفاده قرار داده شوند، كارايي آنها در بيشترين سطح ممكن خواهد بود.

در صورتي كه براي پيشگيري از بارداري از اين روش هاي انسدادي استفاده مي كنيد، همچنين مي توانيد استفاده از روش هاي جلوگيري از آبستن، همانند اسپرم كشي يا قرص كنترل تولد را هم مد نظر داشته باشيد.

ساير روش هاي انسدادي شامل ديافراگم و اسفنج ها مي باشند. اين موارد هم مي توانند بدون مجوز پزشك خريداري شوند.
جلوگيري از بارداري اورژانسي

برخي از قرصهاي مربوط به بعد از صبحانه در دسترس قرار دارند، كه هم به صورت قاچاق و هم از طريق مجوز پزشك قابل دستيابي هستند.

اين قرص هاي مشابه روش هاي معمول پيشگيري از بارداري نمي باشند.

در مقابل، در صورتي كه شما يك رابطه جنسي حفاظت نشده داشته باشيد يا فراموش كنيد كه از روش پيشگيري از بارداري معمولي خودتان استفاده كنيد، اين روش ها مي توانند همانند يك پشتيبان عمل كنند.

اين قرص ها بايد در طول 120 ساعت (پنج روز) از ارتباط جنسي مورد استفاده قرار داده شوند تا بتوانند موثر باشند.

برخي از قرص ها در زماني كه در طول 72 ساعت (سه روز) مورد استفاده قرار داده شوند، بيشترين كارايي ممكن را خواهند داشت.

7 نكته براي تربيت كودك دو ساله و مقابله درست با رفتارهاي نامناسب كودكان – زمان مطالعه 4 دقيقه

دو سال اول زندگي كودك لذت بخش اما سخت هستند.

با اين وجود، به محض اينكه ويژگي هاي اين دوره را بدانيد به راحتي با آنها كنار خواهيد آمد. كودك دو ساله شروع به تلاش براي كسب استقلال مي كند و اين مسئله راه انداز چالش هايي خواهد بود.

در اين دوره بيش از هر زمان ديگري با شما مخالفت مي كند، بنابراين الان زماني است كه بايد راه‌هايي براي تشويق آنها به همكاري پيدا كنيد و در عين حال به آنها اجازه دهيد كه نياز به خودكفايي را در خود ارضاء كنند.
نحوه تربيت كودك دو ساله

در اين مقاله هفت نكته علمي براي فرزندپروري كودك دو ساله آورده شده است.
1- رفتارهاي نادرست را ناديده بگيريد.

كودكان دو ساله در مرحله پيش عملياتي رشد شناختي هستند.

آنها دقيقا با تكرار مداوم ياد مي گيرند. آنها به خصوص رفتارهايي را بيشتر تكرار مي كنند كه باعث يك رفتار ناگهاني و يا عكس العمل شديد مي شوند.

اگر كلمه نادرستي را از شما يا همسرتان يا بچه هاي ديگر ياد گرفتند، آن را ناديده بگيريد، جوري وانمود كنيد كه انگار چيزي نشنيدين.
اگر مسئله را بزرگ جلوه دهيد، اين كار را دوباره و دوباره تكرار خواهد كرد.

زيرا كودكان از اينكه به آنها واكنش عجيب به يك كلمه آنها نشان دهيد خوششان مي آيد.

بچه هاي دو ساله نمي توانند تصور نمي كنند كه با گفتن يك كلمه ممكن است شما را ناراحت كنند، آنها تنها در مورد واكنش سريع شما فكر مي كنند، چيزي كه درست برخلاف تصور شماست.
كلمه زشت را بارها و بارها مي گويد چون پاسخ شما برايش بسيار جذاب است.

حواستان باشد كه با اين تكرار كردن بيشتر ياد مي گيرد.

براي مثال، آنها مي خواهند بارها يك بازي را تكرار كنند، در حاليكه اين بازي براي شما خسته كننده است اما براي انها در واقع تقويت و قوي كردن ارتباطها در مغز بواسطه تكرار است.

معمولا، ما مي خواهيم رفتارها، اكتشافات و بازي كردن آنها را تشويق كنيم حتي زماني كه براي بار چهلم نقش يك الهه را به عهده گرفته ايم.

تنها زماني كه رفتار نادرست را دارند ناديده بگيريد.

تربيت كودك دو ساله
2- به صورت غيرمنتظره آنها را سورپرايز كنيد

همانطور كه گفته شد آنها از هر نوع واكنش غير منتظره خوششان مي آيد.

بنابراين، با رفتاري كه تقويت كردن آن مشكلي نيست، مانند كارهاي خنده دار احمقانه، آنها را سورپرايز كنيد.

مثلا در حالي كه يك كلاه روي سر داريد سعي كنيد عطسه نمايشي كرده به طوريكه كلاه از سر شما بيفتد، خواهيد ديد كه از خنده غش خواهند كرد، و از شما مي خواهند آن را بارها و بارها تكرار كنيد.

يا تظاهر كنيد كه وسيله اي به شدت سنگين است در حاليكه اين طور نيست و الكي زور بزنيد.

هر چيز غير منتظره اي كودك دو ساله شما را شاد مي كند و باز هم اين چگونگي يادگيري آنهاست.

بنابراين، شما در حال ايجاد پايه اي براي حس شوخ طبعي هستيد.
3- به آنها بگوييد چه كاري مي توانند بكنند و مقابله با شلوغي كودك 2 ساله

براي كل سال هاي كودكي حتي تا چهار پنج سالگي، كلمه “نكن” را فراموش كنيد. اغلب به آنها بگوييد كه چه كاري را بايد انجام دهند نه چه كاري را نبايد.

به جاي “ندو” بگوييد” سعي كن آروم قدم برداري”.
به جاي اينكه بگوييد “فرياد نزن” بگوييد “آروم صحبت كن”.

بهتره كه اين كار را تفريحانه كنيد. به جاي اينكه بگوييد آروم قدم بردار بگيد “بيا مثل اردك ها راه بريم”.

گاهي هم مي توانيد حواس آنها را پرت كنيد با گفتن اينكه چه كار خلاقانه بهتري مي توان انجام داد:

به جاي اينكه بگوييد روي تخت نپر،

بگوييد چقدر انرژي بالايي براي پريدن داري، مي توني رو بالشت هايي روي كف زمين بپري.

استفاده از زبان مثبت به هدايت رفتار آنها كمك مي كند، به آنها الگويي براي تبعيت ارائه داده و كمك مي كند كاري براي انجام دادن داشته باشند، تا اينكه مجبور باشند يك رفتار را متوقف كنند يا از يك تكانه بازداري كنند.

اوتيسم و دنياي يك كودك درخودمانده چگونه است؟ عمر اين كودكان و راه مواجه با آن – زمان مطالعه ۵ دقيقه است.
يك كودك اوتيسم

روزي كه سينا به دنيا آمد همه چيز طبيعي بود، پرستار او را در ملحفه اي تميز پيچيد و در آغوش من قرار داد، همسرم، مادر و ساير اطرافيان از دوست داشتني بودن و زيبايي او مي گفتند.

اما وقتي سينا دو ماهه شد احساس كردم با خواهر و برادرش تفاوت دارد.
او بي تحرك تر از سارا و سامان در دوره كودكي اش بود.

با چشم هايش حركات افراد را دنبال نمي كرد، به نظر مي رسيد نسبت به من و پدرش و بقيه چيزهاي جالب محيط بي تفاوت است.

اگرچه در همان سني شروع به راه رفتن كرد كه خواهر و برادرش، اما هيچ وقت نتوانست حرف بزند.

از همه اين ها تلخ تر برايم اين بود كه سينا از اينكه در آغوش گرفته شود ابراز ناراحتي مي كرد.

وقتي با شوق مادرانه او را در آغوش مي گرفتم برعكس همه بچه ها به جاي اينكه خوشحال شود ناراحت مي شد و تلاش مي كرد كه او را زمين بگذارم.

وقتي من يا پدر و حتي خواهر و برادرش سعي در حرف زدن و جلب توجه كردن داشتند، از تماس چشمي با ما خودداري مي نمود.

حتي وقتي چيزي مي خواست مثلا اسباب بازي يا خوراكي، اشاره نمي كرد و من بايستي به سختي حدس بزنم كه چيزي مي خواهد.

تنها كاري كه در چنين موقعيتي انجام مي داد نگاه كردن به آن شي دلخواه بود.

در حاليكه در چنين موقعيتي خواهر و برادرش در حالي كه به آن اشاره مي كردند به من نيز نگاه مي كردند.
كودك درخودمانده و بازي هايش

سينا از بازي تنها و تكراري با يك يا چند وسيله خاص لذت مي برد.

مثلا ساعت ها مشغول باز و بسته كردن قوطي كبريت مي شد و يا مدت ها روي چرخاندن لاستيك ماشين اسباب بازي اش تمركز مي كرد.

از تغيير دادن تزيين و چيدمان خانه به شدت آشفته مي شد به خاطر دارم وقتي كه با شوق فراوان مبلمان و دكوراسيون خانه را براي سال نو تغيير داده بود چطور آشفته و گريان شد.
وقتي هفت ساله شد.

مجذوب كليدهاي برق اتاقش شد و ساعت ها شروع به خاموش و روشن كردن كليد برق مي نمود.

من نمي خواستم باور كنم كه پسرم مشكل خاصي دارد و همواره به خود دلگرمي مي دادم كه وقتي بزرگ شود اين حالت ها تغيير خواهد كرد.

اما با ورودش به مدرسه و به توصيه معلم دلسوزش او را براي بررسي بيشتر به روان شناس برديم. اكنون سينا به دبيرستان مخصوص كودكان درخودمانده مي رود و تغييرات بسيار مثبتي در رفتار او مشاهده مي شود.

اوتيسم يا درخودماندگي چيست؟

اوتيسم يا درخودماندگي اختلالي ست كه در سال هاي اول زندگي شروع مي شود و معمولا نسبت افراد مبتلا به اين اختلال در پسرها چهار تا پنج برابر بيشتر از دخترها است.

همانطور كه از نام اين اختلال برمي آيد كودك درخود مانده در دنياي خود غرق است و دنيا را از نگاه خاص و متفاوت خود مي بيند و از لاك خود بيرون نمي آيد و تعامل مطلوب با ديگران حتي والدين ندارد.

علت اصلي درخودماندگي كاملا شناخته شده نيست اگرچه نقش عوامل بيولوژيكي و وراثت تاييد شده است.
مهم ترين علايم چيست؟

نشانه هاي اين اختلال عبارتند از:

    كودك علاقه و واكنشي نسبت به محركات شنوايي ، محبت پدر و مادر و اطرافيان نشان نمي دهد، تاجايي كه والدين ممكن است نسبت به شنوايي فرزند خود مشكوك و نگران شوند.
    گوشه گيري و تمايل شديد به انزوا و تنهايي يك خصوصيت بارز اين اختلال است. نوازش شدن، بوسيدن، در آغوش بودن را دوست ندارد.
    همواره در حال فرار از ديگران است.
    از نگاه و تماس چشمي با والدين يا اطرافيان دوري مي كند. تقريبا مانند مجسمه آغوش بودن را صرفا تحمل ميكند.
    بودن يا نبودن مادر براش تفاوتي ندارد و بسيار خونسرد مي باشد.
    رفتارهاي خودتحريكي و تكراري و يكنواخت دارد. مانند دور خود چرخيدن، روشن و خاموش كردن پي در پي كليد برق.
    اختلال گويايي، مثلا صحبت كردن تكراري و يكنواخت، جمله سازي ناقص، فرهنگ لغت ضعيف، همچنين تقريبا يك سوم مبتلايان لال هستند.
    در درك كردن مفهوم كلمات مشكل دارد.
    مثلا براي خود، كلمه ي « شما » را به كار مي برد و براي ديگران از كلمه « من » استفاده مي كند.

يعني به جاي اينكه بگويد شيريني ميخوام، از شيريني مي خواي، يا شيريني مي خواد استفاده مي كند.

    حافظه عالي كه نقطه قوت اين كودكان محسوب مي شود، بخصوص در يادآوري اشخاص، شمردن اشيا، طرز قرار دادن اسباب بازي ، خواندن سرود و شناخت قطعات متفاوت موسيقي.
    در مواردي بسيار بي قرار، پرخاشگر مي شود و رفتارهاي خود آسيب رسان دارد.
    نسبت به هرگونه تغيير يا تعويض در محيط خانه و اثاثيه اتاق ابراز ناراحتي مي كند.

در مقالات گذشته، من ويژگي هاي اساسي را كه مردم به طور هميشگي يا عاشق مي خواهند ، بررسي كرده ام .

به طور خاص، من نيز كشف كرده است كه زنان چه در يك شريك مي خواهند و چگونه اين خواسته ها ممكن است در طول زمان تغيير كند.

مقالات قبلي در مورد برخي از ويژگي هاي مردانه مفصل است كه ممكن است برخي از زنان نيز مورد توجه قرار گيرد، مانند تنظيمات آنها در موهاي صورت مردان .

با اين وجود، برخي از سردرگمي ها هنوز در مورد ويژگي هاي خاص مرد است كه براي انواع مختلف زنان جذاب است.

به عنوان مثال، آيا زنان واقعا به مردان غالب احترام مي گذارند، كه مسئوليت و رهبري دارند؟ يا آنها بيشتر به مردان معتبر جذب شده اند، كه توسط ديگران مورد تمجيد و احترام قرار مي گيرند؟ چه نوع رابطه اي و توجهي كه دوست دارند، چه نوعي دارد؟
روان درماني پويشي
آيا مردان غالب و معتبر براي زنان جذاب ترند؟/ چگونگي جذب زنان براي ايجاد تسلط يا اعتبار.
نقش گزاري رواني
برتري و با كلاس بودن به عنوان راهكارهاي توليد مثل مردان

براي پاسخ دادن به اين سوالات، يك مقاله پژوهشي توسط كريگر و فيتزجرالد (۲۰۱۱) را مرور كردم.

اين جفت ها علاقه مند به بررسي استراتژي هاي مختلف توليد مثل و تنظيمات ارتباطي با مردان معتبر و غالب بود. آنها دو نوع را به شرح زير تشريح كردند:

مردان با نفوذ اجتماعي، رقابتي، قاطع و معتبر هستند، با استفاده از مهارت هاي اجتماعي قوي خود براي نشان دادن قدرت نسبت به ديگران.

مردان با اعتماد به نفس از طريق درجۀ اجتماعي و دانش و توانايي هاي خاصي دست مي يابند، همتايان خود آنها را به موقعيت هاي برجسته ارتقا مي دهند.

Kruger و Fitzgerald (2011) براي بررسي اين ويژگي ها، توصيف يك مرد غالب و معتبر به شركت كنندگان در تحقيقات مرد و زن را ارائه كردند. آنها سپس از شركت كنندگان خواستند تا توصيفات را با چهره هاي مختلف مردان مطابقت دهند، كه در آنها چگونه مردانه يا زنانه متفاوت بود.جذابيت مردان

از شركتكنندگان نيز خواسته شد تا نشان دهند كه جذابيت آنها معتقد است كه زنان مي توانند مردان را براي يك رابطه جنسي كوتاه، يك رابطه مرتب سازي (۲ ماهه) و يك رابطه بلندمدت پيدا كنند.

يافته هاي اين تحقيق نشان داد كه هر دو شركت كنندگان مرد و زن توصيف مرد غالب را به صورت مردانه تر نشان دادند در حاليكه مرد معتبر نسبت به صورت زنانه بيشتر نسبت به آن ارتباط داشت.

همچنين، هر دو شركت كننده زن و مرد معتقد بودند مردان مذهبي براي شركاي كوتاه مدت براي زنان جذاب تر هستند، در حاليكه مردان معتبر براي همكاران دراز مدت از آنها خواسته مي شوند.

به طور كلي، مشاركت زن و مرد در ميان همجنسگرايان وجود دارد – اگر چه مردان تمايل بيش از حد به جذابيت تسلط بر زنان را، به ويژه براي روابط بلندمدت، بيش از حد ارزيابي كردند.

خيانت مادر به دختر هم مي تواند نوعي از خيانت باشد.

كه جاي محبت مادر به دختر را گرفته است.

خيانت جنايتكارانه ترين روابط زناشويي است كه نه تنها منجر به آسيب جبران ناپذير مي شود.

بلكه اعتماد،  اعتقاد فرد خيانتكار را نيز از بين مي برد.

اغلب نارضايتي از مسائل مختلف در يك رابطه منجر به خيانت مي شود.

اما به طور كلي، هيچ دليلي براي اين اقدام زشت وجود ندارد كه قابل قبول باشد.

و يا خيانت مادر به پدر كه يكي ديگر از همين موارد خيانت مي باشد .
اثرات خيانت مادر به دختر

    اثرات فيزيولوژيكي و عواقب خيانت بسيار بد است.
    مطمئنا در اين موارد، ما يك تغيير فيزيولوژيكي خاص در سيستم عصبي مركزي .
    و همچنين فعاليت هاي شناختي مان انجام خواهد گرفت.
    شما از اثر ترشح هورمون آدرنالين و ساير هورمون هاي مرتبط با استرس.
    در سيستم عصبي مركزي بدن خود شگفت زده خواهيد شد و شما احساس مي كنيد .

كه در رفتار شوهرتان دائما نشانه هاي خيانت شوهر و تحريف وجود دارد. اثرات روانشناختي.

و پيامدهاي آن  نيز دست كمي ندارد. بر طبق تحقيقات روانشناختي، زني كه شوهر او در زندگي زناشويي خيانت مي كند.

از نه نوع از «احساس خستگي» رنج مي برد كه همه آنها از دست دادن يك همسر دور مي شوند و اين از دست دادن خود اوست.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناس “مركز مشاوره خانواده ”  تهيه و پشتيباني شده است.
احساس عدالت دروني

هويت خود را از دست داده ايد. اراده، انگيزه و حتي خواست خود را براي ادامه زندگي از دست داده ايد.

شما عزت نفس خود را به دليل رفتار همسر و قرباني ميل خود از دست داده ايد.

شما قدرت برقراري دوستي و برقراري ارتباط با ديگران را از دست داده ايد.

شما ايمان مذهبي خود را ضعيف مي بينيد. حس خود را از دست داده ايد.

مانند خيانت دختر به دوست پسر كه اثرات بدي روي طرفين دارد .

    شما بر روي افكار و اعمال خود غلبه كرده ايد.
    شما احساس عدالت دروني خود را از دست داديد.
    از آنجا كه شما نمي توانيد همسر خود را توجيه كنيد.
    كه براي شما بسيار غيرمستقيم است.
    شما احساس مي كنيد اعتماد خود را از دست داده ايد.
     واكنش زنان و مردان خائن مي تواند بسيار متفاوت باشد.

خيانت مادر به پدر

زنان سعي مي كنند روابط زناشويي خود را حفظ كنند.

اما مردان مسير خود را تغيير داده و در مي روند.

زنان زانوي غم بغل مي گيرند، اما مردان عصباني هستند!

زنان به عنوان يك شريك و مردان به عنوان فرد مورد علاقه.

احساس تنهايي و عزلت مي كنند.
با توجه به راههاي فهميدن خيانت زن : زنان به طور مداوم
افكار خود را در مورد اين موضوع فريب مي دهند.

اما مردان مشغول كار خود شده و بيشتر غرق مي شوند.

بررسي علل و عوامل خيانت مرد در زندگي زناشويي بسيار مهم است:

    به نظر مي رسد يكي از دلايلي براي خيانت، يك احساس پرماجرا و تحريك حس حسادت نسبت به ديگري است!
    رضايت از خواسته ها و نيازهاي: مشكل از بين بردن نيازهاي غريزي يكي از مواردي است .
    كه بعضي اوقات به پديده خيانت در زندگي زناشويي منجر مي شود.
    وضعيت اقتصادي: بعضي از زنان در زندگي زناشويي خيانت مي كنند.
    زيرا شوهران شان به خوبي به ان ها پول پرداخت نمي كنند و به اندازه كافي پول نمي پردازند.

كليد موفقيت زندگي مشترك اين است  زوجين خوشبخت علاقه شان را به يكديگر ياد آوري مي كنند

و دائم يكديگر را تحسين مي كنند.افرادي كه در خانواده هاي خوب و سلامت تربيت شده اند

در زندگي مشترك هم موفقيت كسب مي كنندو ارتباط خوبي با ديگران و فرزندانشان برقرار مي كنند.
موفقيت زندگي زناشويي

زوجين بايد حداقل 2 ساعت كنار يكديگر باشند تا در مورد مسائل زندگي با هم مشورت كنند و بخاطر

ديدار شان از هم تشكر كنند و هفته اي چند بار براي مسائل عاطفي زوجين براي يكديگر وقت بگذارند تا در كنار

هم مشكلات و موضوعات زندگي را براي يكديگر بازگو كنند و در مقالات شان يكديگر را تحسين كنند ،
رابطه حسي در زندگي

همچنين چند بار در هفته براي برقراري رابطه حسي و عاطفي اختصاص دهند و از يكنواختي زندگي پرهيز

كنند. زندگي يكنواخت باعث سردي بين آنها مي شود كه در اين موارد مشاوره تلفني مي توان گرفت.

زن و شوهر هنگام خداحافظي كردن ميتوانند درباره كارهاي روزانه خود باهم گفتگو كنند و يكديگر را

آگاه كنند  و در عين حال به هم توجه كافي و احترام يكديگر را داشته باشند تا زندگي آنها محكم و استوار

باشد.